Будем стройнеть дальше. День 52. Фотоотчет. Виброгимнастика Микулина.

Всем, привет

Все таки пока решила не прекращать свои фотоотчеты, тем более по привычке все фотала, что ела

Мой отчет за день.
З.овсяноблин с сыром (кто еще не видел рецепт, он здесь https://www.diets.ru/post/1843907/) +кофемолоко


П.виноград, какой же он вкусный, очень жаль что зимой такого уже не будет, но радует то, что скоро начнутся вкусные мандарины


О.обед на скорую руку, осталась картошечка с грибами со вчерашнего разогрела на сковороде и разбила яйца+огурчики с чесноком и зеленью+кофемолоко


П.не было, пол дня была на кухне, а когда глянула на время было уже поздновато для перекуса, решила подождать до ужина пила только водичку
У.ужин был вкусный, очень любим грудку со специями на сухой сковороде, даже Егорка привереда ест ее с удовольствием+икра свекольная (рецептик https://www.diets.ru/post/1789230/), еще был молокочай



Вода около 2 литров, утром ЛФК для спины.
И начала с сегодняшнего дня делать вот эту виброгимнастику