 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем, доброго вечерочка 
| Рейтинг: +36 |
|
18 октября 2018 года | 364 | 59 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем, доброго вечерочка Я с очередным отчетом за день. З.каша овсяная+кусочек домашнего хлебушка со свекольной икоркой и кофемолоко П.кусочек полезного тортика по мотивам овсяноблина+кофемолоко О.борщ со сметаной+кусочек домашнего хлебушка+немного сала и горчичка домашняя П.яблоко+сыр+молокочай У.крылышки запеченные с овощами+икра свекольная и еще чай липовый был... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рецептик своих экспериментов постараюсь принести
Всё очень вкусно!!!!
Спасибо, Катюнь
Борщик.. Ммм
Сейчас опять пообедала борщиком и салом с горчичкой
Четко, вкусно, питательно!
Меню как всегда на высоте!
Купила я себе весы кухонные электронные, вчера, сегодня взвешивала все что я ем! УжОс, порции мои не меньше 300 гр и я голодная
Налила себе чая и 50 гр марципана в шоколаде, чуток полегчало
Обед ещё хлеще, 300 гр супа из рыбной консервы плюс запеканка картофельно-мясная и .........опять полуголодная!
Вывод, я поняла что я много ем! Порция в 250 гр это вообще не про меня
Но я очень активная, почти весь день без остановки, даже на работе. В среднем 20 тысяч шагов за день.
Не, я больше 350 грамм не ем. Вот сегодня на ужин было все вместе около 250 грамм и чай еще не сфотала
Сегодня на завтрак ела манную кашу 200 гр......но....фруктов сверху было плюс 250 гр. Вот 450 гр порция, ещё кофе с одним пряником имбирным 15 гр и три конфетки с орешками все вместе 30 гр.
Ужинаю я рано в 16.00 и потом ничего, даже воду не пью.
Я в себя точно столько не впихну
Ага, я помню, у меня в это время полдник
А сейчас ем за столом, спокойно, без беготни.
С малышами наверное у всех так
Сегодня вот опять новый творожный пирог со сливой пекла и салат готовила, все постепенно выложу и тортик тоже принесу
Тортик, тортик!!!!!