День 3. Легкие допущения

Чиллю после вечерней пробежки.

Что сказать, пока все идет по плану
Утреннее взвешивание: 70.1
Пока весы показывают любое снижение веса, даже самое незначительное, настрой не потеряется. Ох боюсь я плато, боюсь... Все срывы всегда возникали на нем

День как день. Встала поздновато разве что
Попала и на тренировку, и вытаскивать себя на пробежки перед сном пока получается довольно легко
Разве что перебрала сегодня углей - сказались взятые вчера в магазине (в посттренировочной маниакальной фазе) равиолли и черешня
Хотя по калориям уложилась легко

Утром были ряженка с отрубями, черешневый ланч, равиолли на обед
На ужин сварила потрясающий суп с говядиной, когда местные товарищи намутят клуб рецептов - обязательно заделюсь

Еду в августе на архитектурный воркшоп в Таллин, так они, зайки, сегодня прислали опрос мол "что кушать на воркшопе изволите"
(ну там аллергия вдруг, или кто веган)
Вот думаю как бы им деликатно намекнуть, что я худею
А то задолбалась от привесов после поездок - вроде и на месте не сидишь, и блюда полегче заказывать стараешься, а кто ж знает сколько они масла в тот салат льют...
Не одними же сырыми овощами питаться

Вот через неделю уезжаю тоже на воркшоп - вернусь чую все набравшая(
Особенно учитывая, что он славится своими алкогольными вечерами (в компании ведущих московских архитекторов лол)
Как типа пить и не пить, да еще и не закусывать - вот в чем вопрос

Желаю вам доброй ночи и прекрасных утренних отвесов!