День 3. Легкие допущения

Чиллю после вечерней пробежки.

Что сказать, пока все идет по плану
Утреннее взвешивание: 70.1
Пока весы показывают любое снижение веса, даже самое незначительное, настрой не потеряется. Ох боюсь я плато, боюсь... Все срывы всегда возникали на нем

День как день. Встала поздновато разве что
Попала и на тренировку, и вытаскивать себя на пробежки перед сном пока получается довольно легко
Разве что перебрала сегодня углей - сказались взятые вчера в магазине (в посттренировочной маниакальной фазе) равиолли и черешня
Хотя по калориям уложилась легко

Утром были ряженка с отрубями, черешневый ланч, равиолли на обед
На ужин сварила потрясающий суп с говядиной, когда местные товарищи намутят клуб рецептов - обязательно заделюсь

Еду в августе на архитектурный воркшоп в Таллин, так они, зайки, сегодня прислали опрос мол "что кушать на воркшопе изволите"
(ну там аллергия вдруг, или кто веган)
Вот думаю как бы им деликатно намекнуть, что я худею
А то задолбалась от привесов после поездок - вроде и на месте не сидишь, и блюда полегче заказывать стараешься, а кто ж знает сколько они масла в тот салат льют...
Не одними же сырыми овощами питаться

Вот через неделю уезжаю тоже на воркшоп - вернусь чую все набравшая(
Особенно учитывая, что он славится своими алкогольными вечерами (в компании ведущих московских архитекторов лол)
Как типа пить и не пить, да еще и не закусывать - вот в чем вопрос

Желаю вам доброй ночи и прекрасных утренних отвесов!
 
Пить или не пить?



Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +2
lucky4one
11 июля 2018 года 95 2


Дневник lucky4one:



Комментарии:

12 июля 2018 года
0
Совет такой, если вдруг надумаешь повеселиться выпей вина белого сухого, ну или на крайняк красного но тоже сухого. И не стоит злоупотреблять

(автор поста)
12 июля 2018 года
0
Как жить если ты алкаш(


Оставить свой комментарий


Статусы:

Худею с 06.2016.Худела на БУЧ со 104 до 90кг, потом на Безугл-ке с 81кг,с 02.2019 на LCHF,старт 77,3

Olesya Goryunova
5 часов назад
djekson666Хочется поверить в себя и стать красивой и счастливой!
Ириша-Ириша2019Как хорошо, когда есть поддержка. Это я о вас, девченки)))
regina hassanovaidy medlenno no verno
irinashapovalova3«Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть»
Горячий КаменьА на самом деле я самый счастливый человек на свете.
Вислова1956Русская диета. Чтобы меньше съесть, надо больше выпить.
kondi8"Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав."
Dana-Loveсижу на двух диетах - одной не наедаюсь
Анюта Макаровадо 100 осталось 5,2 кг... идем потихонечку к намеченной цели

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная