День 3. Легкие допущения

Чиллю после вечерней пробежки.

Что сказать, пока все идет по плану
Утреннее взвешивание: 70.1
Пока весы показывают любое снижение веса, даже самое незначительное, настрой не потеряется. Ох боюсь я плато, боюсь... Все срывы всегда возникали на нем

День как день. Встала поздновато разве что
Попала и на тренировку, и вытаскивать себя на пробежки перед сном пока получается довольно легко
Разве что перебрала сегодня углей - сказались взятые вчера в магазине (в посттренировочной маниакальной фазе) равиолли и черешня
Хотя по калориям уложилась легко

Утром были ряженка с отрубями, черешневый ланч, равиолли на обед
На ужин сварила потрясающий суп с говядиной, когда местные товарищи намутят клуб рецептов - обязательно заделюсь

Еду в августе на архитектурный воркшоп в Таллин, так они, зайки, сегодня прислали опрос мол "что кушать на воркшопе изволите"
(ну там аллергия вдруг, или кто веган)
Вот думаю как бы им деликатно намекнуть, что я худею
А то задолбалась от привесов после поездок - вроде и на месте не сидишь, и блюда полегче заказывать стараешься, а кто ж знает сколько они масла в тот салат льют...
Не одними же сырыми овощами питаться

Вот через неделю уезжаю тоже на воркшоп - вернусь чую все набравшая(
Особенно учитывая, что он славится своими алкогольными вечерами (в компании ведущих московских архитекторов лол)
Как типа пить и не пить, да еще и не закусывать - вот в чем вопрос

Желаю вам доброй ночи и прекрасных утренних отвесов!
 
Пить или не пить?



Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +2
lucky4one
11 июля в 23:28 89 2


Дневник lucky4one:



Комментарии:

12 июля в 0:10
0
Совет такой, если вдруг надумаешь повеселиться выпей вина белого сухого, ну или на крайняк красного но тоже сухого. И не стоит злоупотреблять

(автор поста)
12 июля в 0:14
0
Как жить если ты алкаш(


Оставить свой комментарий


Статусы:

Дома

ATB564
11 часов назад
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!
добрая и обаятельнаяЯ иду по пути к успеху!
ТаТуШкА30Опять влюбилась! Опять в него! Опять бабочки в животе!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная