Дневник пользователя lucky4one

lucky4one
Рейтинг: 51
Последний визит: 8 сентября 2019 года



День 5. Новая цель 14 июля 2018 года
lucky4one в рубрике отчеты
Итак, зажор с приятелем привеса не дал - и это хорошая новость
Все еще держится в отметке 70кг
День не случился разгрузочным, а случился тренировочным - 2 часа танцев + традиционная вечерняя пробежка
Новой личной целью объявляется не есть после 10 вечера, и вот в чем загвоздка:
Тренировки заканчиваются поздно, сегодня, например, я была в зале до 8 (бывает и позже), потом душ-одеться-доехать до дома - и вот уже 10... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4)
День 4. Привет мечта - прощай мечта 13 июля 2018 года
lucky4one в рубрике отчеты
Утро было донельзя радостным - достигнутая отметка в 70.0 сулила завтра долгожданную 6ку в начале строки
69.9 - несбыточная мечта
Позавтракав отрубями с ряженкой, литром воды с лимонным соком и витаминами я отправилась развеяться и погулять с другом (да да, тем самым, который жрет и не наедается)
Мы много прошли по парку, и конечно он проголодался... Читать далее»
+3  |  Комментарии (9)
День 3. Легкие допущения 11 июля 2018 года
lucky4one в рубрике отчеты
Чиллю после вечерней пробежки.
Что сказать, пока все идет по плану
Утреннее взвешивание: 70.1
Пока весы показывают любое снижение веса, даже самое незначительное, настрой не потеряется. Ох боюсь я плато, боюсь... Все срывы всегда возникали на нем
День как день. Встала поздновато разве что
Попала и на тренировку, и вытаскивать себя на пробежки перед сном пока получается довольно легко... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
День 2. История фитнес-маньяка 10 июля 2018 года
lucky4one в рубрике отчеты
Что ж, на весах утром было 70.2. Вода, пожалуйста, начинай забирать с собой жир
Настроение летное, предвкушаю ужин
Утром уже традиционные отруби с ряженкой
В обед лосось с булгуром и салатом
Сейчас буду готовить индейку и варить ягодный соус (смородина+чуть крахмала для густоты)
Душа требует замены любимому, но калорийному наршарабу
Пережила 2 часа убойных танцев, вымоталась донельзя, думаю, сегодня можно обойтись без пробежки
Мораль дня: не ходить в продуктовый после тренировки... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
День 1. Старт 9 июля 2018 года
lucky4one в рубрике отчеты
Всем привет, кто бы это не читал
Как минимум, привет я сама, постройневшая ли, или потерявшая всякую мотивацию, грустная или веселая - не важно
В любом случае, привет
Сегодня 9 июля 2018г, лето в разгаре, я люблю себя и не люблю свое тело
Так бывает
Пару недель назад я вернулась из поездки на Байкал, весы показали 75кг, и это стало финальной точкой
С того момента я стараюсь поменять ситуацию... Читать далее»
+7  |  Комментарии (17)


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная