27 июня. Очередной РАЗГРУЗ

Итак, завтра среда и завтра разгруз. Присоединяйтесь. Я в обед поеду, машину на мойку отгоню и куплю пару литров кефира. Это будет мое питание на завтра. И вечером прот, возможно.

Из новостей.
Ну, прошел дождик. Так себе, но хоть что-то. Пугают, что все лето будет пекло. Очень даже верю.
У меня это все таки какая-то новая пищевая привычка. Вот уже месяц прошел, как пропал аппетит. Он так и не восстановился. Больше 2х раз в день не ем. Бывает что вообще весь день только воду пью, вообще есть не хочется. Бывает, что завтракаю и обедаю (суп, например). Но это все равно мало. Вес туда сюда. Но за месяц отвес - 3,3кг. на сегодня и это точно не вода и не мышцы
Из спорта: приседы, отжимания, пресс, бег.
На работе все очень хорошо. Мне неожиданно выплатили премию. Просто так, на равном месте. Ну, во всяком случае мне так показалось, а Шеф сказал, что за хорошую работу. У мужа тоже завал. Люди звонят, предлагаю свои объекты, а бригады загружены под завязку. Набирает еще две бригады муж отказался, говорит, что нереально объять необъятное. Я с ним согласна. И так его почти не вижу.

Вроде все. Все люблю, жизнь прекрасна!

Тэги:  разгруз

Рубрика: разгружаемся

Рейтинг:  +6
Нежность Севера
26 июня 2018 года 249 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27 июня. Очередной РАЗГРУЗ
Тэги: разгруз

Итак, завтра среда и завтра разгруз. Присоединяйтесь. Я в обед поеду, машину на мойку отгоню и куплю пару литров кефира. Это будет мое питание на завтра. И вечером прот, возможно.
Из новостей.
Ну, прошел дождик. Так себе, но хоть что-то. Пугают, что все лето будет пекло. Очень даже верю.
У меня это все таки какая-то новая пищевая привычка. Вот уже месяц прошел, как пропал аппетит... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":



Комментарии:

26 июня 2018 года
+1
Я с вами!

26 июня 2018 года
+1

26 июня 2018 года
+1
Я сделаю или белковый, или молокочай.
В этом посте будем отчитываться?

26 июня 2018 года
+1
Ок
Да, тут

26 июня 2018 года
+1
Это хорошо, когда на работе все гуд). Я завтра с вами, но пока ещё не решила, на чем буду разгружаться. Возможно на отварной молодой картошке. Хорошо отеки снимает.

26 июня 2018 года
+1
Весёлка пишет:
Это хорошо, когда на работе все гуд)
Это точно. Похвалилась и Шеф скинул мне подработку, буду теперь полночи приводить текст в порядок. Ох, люблю свою работу
Весёлка пишет:
Возможно на отварной молодой картошке. Хорошо отеки снимает.
Да? Не знала... надо запомнить!

26 июня 2018 года
+2
Читаю вас девочки, очень хочу с вами, но боюсь не сдержать свое слово. Если получится, то обязательно на кефире, молокочае.
На новой работе еще месяца нет, как работаю . По 10 часов на износ, в нервяке, туплю, все у меня получается медленно. На этом и депрессняк и жорик.

27 июня 2018 года
+1
Лен, ничего страшного, главное попробовать. Ну не получится - ничего страшного! Никто вас не осудит и не поругает. Суть в том, чтобы пытаться и делать. Давайте, присоединяйтесь смело.

Девочки!
Мне внезапно пришлось уехать. Я разгруз проведу, но не уверена, что найду весы.

27 июня 2018 года
+1
Ну значит без весов. Всем удачи!

27 июня 2018 года
+1
Ага, но я побегаю, поищу. У меня когда давно был опыт прикольный: я была в командировке и мне срочно нужно было узнать свой вес. Искать весы я постеснялась, но пришла в магазин и перебрала кучу весов. Ничего не купила, но зато узнала свой вес

27 июня 2018 года
+1
Когда нервотрёпка, действительно, не до разгруза. Но попробовать можно).

27 июня 2018 года
+1
Девочки, я забыла Ещё обычно каждый день взвешивалась, а сегодня решила на весы не вставать, вот блин
Ладно, буду с вами в следующий раз, если что.

27 июня 2018 года
+1
Будем иметь в виду). Договорились.

28 июня 2018 года
+2
Привет! Как разгруз прошел? У меня картошка хорошо отвесила - 1,5 кг. Но я была отечная, вес был больше обычного на 1 кг. Правда, ещё и 22 км проехала на велотренажере. Утром какой то дикий жор, съела грамм 100 сушек. Вот такие дела.

2 июля 2018 года
0
22 км на велотренажере- круто!
По времени получается больше часа? Меня бывает хватает максимум на 10км/сред. Скорость/500 ккал.

2 июля 2018 года
+1
Ровно за час прошла 22 км. Иногда 20 получается, когда как. Скорость средняя 25 км в час, плюс минус. А по калориям за час, если не ошибаюсь 300 получается. В этот момент понимаю, как легко калории употребить во внутрь и как тяжело сжечь)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Три вещи никогда не возвращаются обратно - время, слово, возможность. Поэтому не теряй времени, выби

Львица SOLAR
18 часов назад
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу
evgenia23shevelЯ Худею!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная