11 июля. Разгруз. Рецепт чая)

В кои-то веки собралась разгрузиться с Нежностью Севера а оно не вышло.
Но я ведь все равно наварила себе вкусный, ароматный чай. Вот им и буду питаться сегодня. Небольшое добавление сыра по ходу дня и горького-горького шоколада для вкуса.

Молокочай знаю пользуется спросом для разгрузочного дня, но я пошла дальше - пристрастилась варить чай Масала. Варится он пополам на молоке и на воде с добавлением специй. И поскольку рабочий день у меня строгий, то брать с собой из дома надо все с утра и до вечера. Поэтому чай я варю вечером только на молоке, чтобы днем на работе разбавлять в чашке его водой. От перемены мест слагаемых сумма не меняется)

Сегодня набор специй получился такой на 0,5 литра молока:
Палочка корицы
Два цветка бадьяна
Четыре горошины перца
Шесть соцветий гвоздики

Порошки:
Чай черный байховый
Мускатный орех
Кардамон
Имбирь

В холодное молоко в кастрюльке сразу кидаю твердые элементы и довожу до закипания. Убавляю огонь и всыпаю все сухие смеси. Чай не порошковый, конечно, но объединен с сыпучими. Имбирь живой редко дома держу, все в порошке. Довожу все вместе на очень медленном огне до закипания и выключаю огонь. Готовлю с вечера, чтобы за ночь чай настоялся со специями как следует.

Одну столовую ложку мёда добавляю через двадцать-тридцать минут после выключения огня, чтобы уж не в совсем кипяток. И теперь точно оставляю на ночь остывать. Утром процеживаю и в бутылку с собой. А на работе разбавляю 50/50 горячей водой и аромат индийских специй заполняет кабинет.
Рейтинг:  +3
Хепа
11 июля 2018 года 4 283 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 июля. Разгруз. Рецепт чая)
В кои-то веки собралась разгрузиться с Нежностью Севера а оно не вышло.
Но я ведь все равно наварила себе вкусный, ароматный чай. Вот им и буду питаться сегодня. Небольшое добавление сыра по ходу дня и горького-горького шоколада для вкуса.
Молокочай знаю пользуется спросом для разгрузочного дня, но я пошла дальше - пристрастилась варить чай Масала... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":



Комментарии:

11 июля 2018 года
0

11 июля 2018 года
+1
Привет!
Так это не моя группа и разгруз в среду может организовать любой. У меня сегодня просто жесткий день, много беготни, пачки доков нужно оправить почтой, детьми заняться... Надо хоть что-то в себя впихнуть, иначе я свалюсь просто. Поэтому я сегодня без разгруза)))
Удачи)))

11 июля 2018 года
+1
Я видела да, что тему тут разные люди создавали. Но несколько недель подряд именно вы были зачинщицей, а я все смотрела и только собиралась. А как собралась наконец... Вот только сегодня)
Успешного окончания такого насыщенного дня) до следующей разгрузочной среды

11 июля 2018 года
+1
Тут по принципу, кто первый. Если я прихожу во вторник и вижу, что никого не осенило - создаю тему.
Спасибо. И вам всех благ!

11 июля 2018 года
0
Танины чая вступают в химическую реакцию с кальцием молока и откладываются КАМНЯМИ в почках!
Смешивать чай и молоко очень вредно!!!

12 июля 2018 года
0
Спасибо за информацию, обращу на этот момент особенное внимание.

12 июля 2018 года
0
Разгруз получился вообще не классический - монодиетный день изначально и не планировался, но чтобы утром умясть половину пирожного, нет, к этому я не готовилась)
Но калорийность да, существенно ниже будних дней, когда держу 1500-1700. Среда у меня день не тренировочный и активность на день была ленивая - утром коротенькая пробежка, 8-ми часовой рабочий день в офисе и часовая медленная прогулка по набережной. В общем скромно)
Утром на весах минус семьсот грамм.



Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
afryka arnibritish belyeva198734 higgsbizon kajatskaja kseniani kutana ladno63 marrka2909 Polina-95-163 vira guliei

Всего на сайте: 17
Статусы:

Худею. Приготовила на ужин морковные котлеты. Муж ржёт и просит завтра сделать отбивные из укропа.

Анела80
17 часов назад
A tout prixМоя новая цель 89.900
LenusyZЖизнь нужно прожить так,чтобы было не стыдно назвать вес.
snejewikaЧему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса))
FreeStyle VictoryАрбуз выводит из организма весь негатив
Old_14Менять себя - это значит, менять весь мир!!!
Наталья КьяреллоСама нажрала - сама и похудею!
KrismirЯ получаю фигуру, о которой мечтаю.
coolohnoДо 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!
ksovershenstvy70kg Цель-54kg

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная