Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Сегодня набор специй получился такой на 0,5 литра молока:
Палочка корицы
Два цветка бадьяна
Четыре горошины перца
Шесть соцветий гвоздики
Порошки:
Чай черный байховый
Мускатный орех
Кардамон
Имбирь
| Рейтинг: +3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
В кои-то веки собралась разгрузиться с Нежностью Севера а оно не вышло. Но я ведь все равно наварила себе вкусный, ароматный чай. Вот им и буду питаться сегодня. Небольшое добавление сыра по ходу дня и горького-горького шоколада для вкуса. Молокочай знаю пользуется спросом для разгрузочного дня, но я пошла дальше - пристрастилась варить чай Масала... Читать полностью |
Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Так это не моя группа и разгруз в среду может организовать любой. У меня сегодня просто жесткий день, много беготни, пачки доков нужно оправить почтой, детьми заняться... Надо хоть что-то в себя впихнуть, иначе я свалюсь просто. Поэтому я сегодня без разгруза)))
Удачи)))
Успешного окончания такого насыщенного дня) до следующей разгрузочной среды
Спасибо. И вам всех благ!
Смешивать чай и молоко очень вредно!!!
Но калорийность да, существенно ниже будних дней, когда держу 1500-1700. Среда у меня день не тренировочный и активность на день была ленивая - утром коротенькая пробежка, 8-ми часовой рабочий день в офисе и часовая медленная прогулка по набережной. В общем скромно)
Утром на весах минус семьсот грамм.