6 июня 2018г. РАЗГРУЗ

Решила вернуться к разгрузам раз в неделю. Потому что жара и аппетита нет совсем
Завтра пью только питьевую воду. Желающие - welcome!

Из новостей: жара. На работе все ровно, ни авралов, ни завалов, все спокойно. Дети загорели очень сильно. Черешни много в этом году.

У меня есть вопрос к тем, кто очень хорошо разбирается в питании
Вот смотрите: все мы хорошо знаем, что если резко уменьшить калорийность, то вес пойдет вниз, но потом, как только начнешь нормально питаться - вернется с привесом. Вопрос: а что делать, когда вообще на еду смотреть не хочется? Я вторые сутки только завтракаю Вчера омлетом, сегодня перловкой с курицей. Аппетита нет. Пью воду. Физическая нагрузка есть, такая, умеренная. Утром и вечером приседаю, отжимаюсь, на скакалочке прыгаю. Отвес - полтора кг за полтора дня. Это же плохо, да? Скажите, кто разбирается, надо в себя что-то впихивать или радоваться, что кушать не хочется?
Еще вопрос, чисто гипотетический А может так получиться, что организм привыкнет кушать раз в день и это станет привычкой, и чувство голода перестанет беспокоить?

Вспомнила на днях свою первую беременность. Я тогда из-за токсикоза за 3 недели похудела на 11 кг. И вообще, меня тошнило все 4 беременности, начиная с самого начала (5-7 нед.) и вплоть до родов. Но сразу после родов аппетит возвращался.
Рейтинг:  +16
Нежность Севера
5 июня 2018 года 699 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 июня 2018г. РАЗГРУЗ
Решила вернуться к разгрузам раз в неделю. Потому что жара и аппетита нет совсем
Завтра пью только питьевую воду. Желающие - welcome!
Из новостей: жара. На работе все ровно, ни авралов, ни завалов, все спокойно. Дети загорели очень сильно. Черешни много в этом году.
У меня есть вопрос к тем, кто очень хорошо разбирается в питании... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":



Комментарии:

5 июня 2018 года
+1
Не хочется- не смотри на еду. Пока у тебя реально истощения нет- это норма.

Нет, 1,5 кг потери- это не повод для переживаний.
Делай как тебе комфортно.
Не надо ничего впихивать. Радуйся.

Может. Мой муж кушает раз в день.
Для него это скорее норма.
Только в отпуске как все.

Так и сейчас вернётся как привыкнешь к жаре или стресс будет ( который ты может заедешь).

У вас каникулы?

6 июня 2018 года
+1
Ок, спасибо!
akazlij пишет:
Может. Мой муж кушает раз в день.
Я знаю одну женщину, она тоже ест один раз в день при чем вечером. У нее график работы такой. Стройная.
akazlij пишет:
У вас каникулы?
Да

5 июня 2018 года
+1
Нежность Севера пишет:
Отвес - полтора кг за полтора дня
с какого веса?
если уже было 50 кг при росте 178 см - то уже не надо дальше терять

если питаться после отвесов правильно, а не НОРМАЛЬНО - привесов не будет. или будет физиологические "гоняю один килограмм туда-сюда"

5 июня 2018 года
+1
Привет!!! \Не хочется -не кушай......зачем впихивать в себя....рада видеть твой пост

6 июня 2018 года
+1
ПРИВЕТ!!!!!! Я тоже очень-очень рада тебя видеть.

6 июня 2018 года
+1
Я знаю одно: если нет никаких проблем со здоровьем и психикой, то нефиг пихать в себя, если не хочется!

6 июня 2018 года
+3
Не надо ничего впихивать.
С привесом вернется, если потом есть больше. А если столько же, как всегда, то вернется к своим размерам.
И как у кого-то аппетит в жару пропадает? Всегда удивлялась.У меня такого не бывает никогда. Даже если и бывает, то к вечеру все равно возвращается.

6 июня 2018 года
+1
Вихрь пишет:
И как у кого-то аппетит в жару пропадает? Всегда удивлялась.У меня такого не бывает никогда. Даже если и бывает, то к вечеру все равно возвращается.
Я в жару могу вообще на одном морсе жить. Когда волнения какие-то - тоже аппетита нет. Не знаю почему так.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Три вещи никогда не возвращаются обратно - время, слово, возможность. Поэтому не теряй времени, выби

Львица SOLAR
19 часов назад
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу
evgenia23shevelЯ Худею!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная