Всем привет! Сегодня одну знакомую подвозили и она сказала, что у одной из ее коллег по работе есть какие-то чудо-часы. С ними она похудела уже на 14кг. В определенное время на часы поступает сигнал ( я так поняла), где говорится что она должна съесть и сколько. Меня очень заинтересовало это дело. Порыскала в интернете, но пока ничего не нашла. Может кто знает, что это за такая новая ( для меня по крайней мере) система сброса лишнего? Поделитесь пожалуйста. И где об этом можно почитать?
Всем привет! Сегодня одну знакомую подвозили и она сказала, что у одной из ее коллег по работе есть какие-то чудо-часы. С ними она похудела уже на 14кг. В определенное время на часы поступает сигнал ( я так поняла), где говорится что она должна съесть и сколько. Меня очень заинтересовало это дело. Порыскала в интернете, но пока ничего не нашла...
Читать полностью
Да ладно, часы. Есть куча программ для телефона, которые в нужное время сообщат вам о том, сколько чего скушать, выпить и как позаниматься спортом. У меня подруга так похудела на 12 кг за 2 месяца. Но не всем подходит.
Таких программ много. У меня была yazio. Я разные пробовала, но эта для меня более понятная была. Я ее на play маркете скачала. Использовала бесплатную версию, мне хватало. Там заводится меню (список продуктов очень разнообразный разных фирм, можно прям с этикетки штрих код добавить и белки/жиры/углеводы/калории . В программе калории считаются, за потреблением воды можно следить (напоминалки будут приходить). Ну типа линеечки с достижением в части потери веса. В общем в таком духе.