Отчет по питанию за 17 мая.

Еще не поужинала, но отчет напишу. Ужин стоит уже на столе- дожидается и греется одновременно.
С утра- 640 грамм воды- это теперь каждый день будет. Потом гимнастика.

ЗАВТРАК-рисовая молочная каша с маслом. Кашу варю на несколько дней- потом только разогреваю. Кусочек копченой грудинки с хлебом. Кофе с молоком, булочка с маком и полбатончика шоколадного.

ОБЕД- суп харчо, шашлычок из куриных сердечек, соус из йогурта, чеснока и укропа. Нарезка- помидор, лук репчатый. Чай, яблоко. А за окном бело, деревья стоят в снегу и на траве лежит снег- 17 мая, если что... ПОЛДНИК-кофе с молоком.

УЖИН-творог с йогуртом, чернослив и апельсин. Чай с лимоном. Вечером дыхательная гимнастика.
Рейтинг:  +4
taniyborz
17 мая 2018 года 212 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет по питанию за 17 мая.
Еще не поужинала, но отчет напишу. Ужин стоит уже на столе- дожидается и греется одновременно.
С утра- 640 грамм воды- это теперь каждый день будет. Потом гимнастика.
ЗАВТРАК-рисовая молочная каша с маслом. Кашу варю на несколько дней- потом только разогреваю. Кусочек копченой грудинки с хлебом. Кофе с молоком, булочка с маком и полбатончика шоколадного... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

18 мая 2018 года
0
Так держать!


Оставить свой комментарий
B i "