Считать ли граммы в похудении?

Сегодня утром встала на весы и -500 гр. отвес. В итоге, за три дня -900 гр. Скоро будет первый кг. И созрел вопрос: А считать ли вообще эти граммы? Или считать только кг более объективно?
Сейчас, когда мой процесс обретения былой стройности только начался, я стараюсь улавливать малейшие изменения в лучшую сторону. Это воодушевляет и подбадривает меня.
А как следите за своим весом вы? Считаете граммы или только кг?
 
Я учитываю граммы в процессе своего похудения.
Опрос завершен.

Да, я слежу за каждыми 100 гр.
25 (74%)
Я учитываю каждые 500 гр.
5 (15%)
Я считаю только кг.
4 (12%)
Всего проголосовало: 34
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Считать ли граммы в похудении?

Я учитываю граммы в процессе своего похудения.



В опросе приняли участие 34 пользователя.
Рейтинг:  +9
Mylinka
17 мая 2018 года 259 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Считать ли граммы в похудении?
Сегодня утром встала на весы и -500 гр. отвес. В итоге, за три дня -900 гр. Скоро будет первый кг. И созрел вопрос: А считать ли вообще эти граммы? Или считать только кг более объективно?
Сейчас, когда мой процесс обретения былой стройности только начался, я стараюсь улавливать малейшие изменения в лучшую сторону. Это воодушевляет и подбадривает меня.
А как следите за своим весом вы... Читать полностью
 


Дневник Mylinka:



Комментарии:

17 мая 2018 года
+1
норма минус 500-700 гр в неделю. В итоге, да, я считаю граммы))

17 мая 2018 года
0
Я тоже думаю, что надо худеть медленно, но верно, без возврата

17 мая 2018 года
0
считаю сантиметры

17 мая 2018 года
0
Про этот вариант я и не вспомнила Сантиметры, конечно, считаю, но значительно реже. Они у меня и уходят медленнее((

17 мая 2018 года
0
Я раз в месяц замеряюсь, 1 числа.
Но тут тоже субъективно - воды напилась - живот больше ( перед КД вообще выпирает почему-то )
Сантиметр на попе натянула - минус один

17 мая 2018 года
+1
О, про КД вообще молчу. Не знаю, что уж там, но даже джинсы с трудом застегиваю

17 мая 2018 года
0
когда остановятся кг, лучше считать см

17 мая 2018 года
+2
Как-то зимой беседуем с мамой, она спрашивает - ну сколько? Говорю - 79,9
Она - ну, можно сказать 80...
Говорю неееее, 79,9....

Вот эти 50-100 грамм очень важны, когда десяток размениваешь..
Сразу и настрой другой!

В график вношу точно как показывают весы, но особо по поводу 100-200 гр. не заморачиваюсь...

17 мая 2018 года
+1
Как я вас понимаю! Сколько лет уже не видела на весах 69. Поэтому, когда у меня будет 69,9, я тоже акцентирую внимание именно на 69.

17 мая 2018 года
0
И я уже шестерку хочу

Я ее вообще не видела....
Когда была в таком весе, у меня и весов то небыло

17 мая 2018 года
0
На определенном этапе уже и -100 гр радует.

17 мая 2018 года
+1
Граммы важны.
Понятно, что при +500 за день в панику впадать рановато, но если эти +500 произошли за неделю (то есть, вырос "средний" вес, вокруг которого идут колебания), то ситуация уже явно требует внимания.
Я взвешиваюсь каждый день. Потому что если перестаю, то через какое-то время обнаруживаю неприятный результат уже по тому, как сидит одежда - а это значит, что ситуация уже запущенная.

17 мая 2018 года
0
Да уж, расслабляться нельзя

17 мая 2018 года
0
Считаю граммы! Вот вчера я была 60.1, а сегодня 59.8, что мне, килограмма ждать? Боюсь, что очень долго! Вес теперь уходит очень неохотно, я 1 кг по месяцу скидываю!
И если, например, я утром жду отвеса, а его нет, то я начинаю анализировать и обязательно всплывет или "забытая" на ночь еда, или неучтенная печенька и в этот день я строже слежу за питанием. А если будет привес в неделю, там уже и не вычислишь, от чего, если, конечно, не мела все подряд!

17 мая 2018 года
0
Хоть и уходит вес неохотно, зато это, наверно, самые глубокие слои жирка

17 мая 2018 года
0
Я граммы не считаю. Взвешиваюсь раз в 1-2 недели, для меня это показательные взвешивания, как идет похудение (или насколько зажорным выдался зажор ) Это те цифры, которые я записываю округляя до килограмма и не заморачиваюсь. Но периодически прыгаю на весы чаще, отмечая для себя, что вроде как грамм 500 ушло, ура-ура)) Чисто в качестве мотивации. И когда точно знаю, что должны были уйти (чтоб не расстраиваться))

17 мая 2018 года
0
У меня до "заветной цифры" осталось 3 кг - считаю полкилохи
Сантиметры "считают" джинсы и блузки


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная