Главная > Дневники > Дневник пользователя Mylinka

Считать ли граммы в похудении?

Сегодня утром встала на весы и

-500 гр. отвес. В итоге, за три дня -900 гр. Скоро будет первый кг. И созрел вопрос: А считать ли вообще эти граммы? Или считать только кг более объективно?
Сейчас, когда мой процесс обретения былой стройности только начался, я стараюсь улавливать малейшие изменения в лучшую сторону. Это воодушевляет и подбадривает меня.
А как следите за своим весом вы? Считаете граммы или только кг?

Я учитываю граммы в процессе своего похудения.

Опрос завершен.

Да, я слежу за каждыми 100 гр.

25 (74%)

Я учитываю каждые 500 гр.

5 (15%)

Я считаю только кг.

4 (12%)

Всего проголосовало: 34

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1818740/]Считать ли граммы в похудении?[/url][/b]

          Я учитываю граммы в процессе своего похудения.
          [url=https://www.diets.ru/post/1818740/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1818739_65283c76.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 34 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1818740/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Считать ли граммы в похудении?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Я учитываю граммы в процессе своего похудения.</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1818739_65283c76.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 34 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: похудение, опрос, отвес

Рейтинг: +9

Mylinka

17 мая 2018 года

421

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1818740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Считать ли граммы в похудении?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1063/">опрос</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня утром встала на весы и  -500 гр. отвес. В итоге, за три дня -900 гр. Скоро будет первый кг. И созрел вопрос: А считать ли вообще эти граммы? Или считать только кг более объективно?<br>Сейчас, когда мой процесс обретения былой стройности только начался, я стараюсь улавливать малейшие изменения в лучшую сторону...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1818740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1818740/
              ]Считать ли граммы в похудении?[/url][/b][/size]
              Сегодня утром встала на весы и  -500 гр. отвес. В итоге, за три дня -900 гр. Скоро будет первый кг. И созрел вопрос: А считать ли вообще эти граммы? Или считать только кг более объективно? Сейчас, когда мой процесс обретения былой стройности только начался, я стараюсь улавливать малейшие изменения в лучшую сторону. Это воодушевляет и подбадривает меня. А как следите за своим весом вы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1818740/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mylinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии:

Марина_анираМ

17 мая 2018 года

норма минус 500-700 гр в неделю. В итоге, да, я считаю граммы))

Ответить

Mylinka

(автор поста)

17 мая 2018 года

Я тоже думаю, что надо худеть медленно, но верно, без возврата

↑ Ответить

Jereme

17 мая 2018 года

считаю сантиметры

Ответить

Mylinka

(автор поста)

17 мая 2018 года

Про этот вариант я и не вспомнила

Сантиметры, конечно, считаю, но значительно реже. Они у меня и уходят медленнее((

↑ Ответить

Мишуткина Мама

17 мая 2018 года

Я раз в месяц замеряюсь, 1 числа.
Но тут тоже субъективно - воды напилась - живот больше ( перед КД вообще выпирает почему-то )
Сантиметр на попе натянула - минус один

↑ Ответить

Mylinka

(автор поста)

17 мая 2018 года

О, про КД вообще молчу. Не знаю, что уж там, но даже джинсы с трудом застегиваю

↑ Ответить

Jereme

17 мая 2018 года

когда остановятся кг, лучше считать см

↑ Ответить

Мишуткина Мама

17 мая 2018 года

Как-то зимой беседуем с мамой, она спрашивает - ну сколько? Говорю - 79,9

Она - ну, можно сказать 80...
Говорю неееее, 79,9....

Вот эти 50-100 грамм очень важны, когда десяток размениваешь..
Сразу и настрой другой!

В график вношу точно как показывают весы, но особо по поводу 100-200 гр. не заморачиваюсь...

Ответить

Mylinka

(автор поста)

17 мая 2018 года

Как я вас понимаю! Сколько лет уже не видела на весах 69. Поэтому, когда у меня будет 69,9, я тоже акцентирую внимание именно на 69.

↑ Ответить

Мишуткина Мама

17 мая 2018 года

И я уже шестерку хочу

Я ее вообще не видела....
Когда была в таком весе, у меня и весов то небыло

↑ Ответить

puncher1973

17 мая 2018 года

На определенном этапе уже и -100 гр радует.

Ответить

vorobeika

17 мая 2018 года

Граммы важны.
Понятно, что при +500 за день в панику впадать рановато, но если эти +500 произошли за неделю (то есть, вырос "средний" вес, вокруг которого идут колебания), то ситуация уже явно требует внимания.
Я взвешиваюсь каждый день. Потому что если перестаю, то через какое-то время обнаруживаю неприятный результат уже по тому, как сидит одежда - а это значит, что ситуация уже запущенная.

Ответить

Mylinka

(автор поста)

17 мая 2018 года

Да уж, расслабляться нельзя

↑ Ответить

Ирина Лисуня

17 мая 2018 года

Считаю граммы! Вот вчера я была 60.1, а сегодня 59.8, что мне, килограмма ждать? Боюсь, что очень долго! Вес теперь уходит очень неохотно, я 1 кг по месяцу скидываю!
И если, например, я утром жду отвеса, а его нет, то я начинаю анализировать и обязательно всплывет или "забытая" на ночь еда, или неучтенная печенька и в этот день я строже слежу за питанием. А если будет привес в неделю, там уже и не вычислишь, от чего, если, конечно, не мела все подряд!

Ответить

Mylinka

(автор поста)

17 мая 2018 года

Хоть и уходит вес неохотно, зато это, наверно, самые глубокие слои жирка

↑ Ответить

Милости_Пряности

17 мая 2018 года

Я граммы не считаю. Взвешиваюсь раз в 1-2 недели, для меня это показательные взвешивания, как идет похудение (или насколько зажорным выдался зажор

) Это те цифры, которые я записываю округляя до килограмма и не заморачиваюсь. Но периодически прыгаю на весы чаще, отмечая для себя, что вроде как грамм 500 ушло, ура-ура)) Чисто в качестве мотивации. И когда точно знаю, что должны были уйти (чтоб не расстраиваться))

Ответить

Natalia USA

17 мая 2018 года

У меня до "заветной цифры" осталось 3 кг - считаю полкилохи
Сантиметры "считают" джинсы и блузки

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)