Японская диета / День 4

Вес утром 94кг
завтрак кофе
обед 1 сырая морковь на мелкой терке с лимон.соком - не доела, яйцо всмятку, кусочек маленький сыра, не взвесила, остатки были в холодильнике, надо было 15 г
ужин два яблока

ВЫ обед в глотку не лезло ничего, семейные проблемы. Сейчас вот уже скоро спать, немного захотелось есть, но не критично.
Надо быстрее уснуть!
Рейтинг:  +3
marishok-2018
13 мая 2018 года 269 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Японская диета / День 4
Вес утром 94кг
завтрак кофе
обед 1 сырая морковь на мелкой терке с лимон.соком - не доела, яйцо всмятку, кусочек маленький сыра, не взвесила, остатки были в холодильнике, надо было 15 г
ужин два яблока
ВЫ обед в глотку не лезло ничего, семейные проблемы. Сейчас вот уже скоро спать, немного захотелось есть, но не критично.
Надо быстрее уснуть! Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

14 мая 2018 года
0
Можно я к вам пристану с вопросом
Вы порции рыбы напрем какие берете ?
Хочу попробовать А вопросов в голове очень много

14 мая 2018 года
0
150гр

14 мая 2018 года
0
спасибо большое))

14 мая 2018 года
0
у меня одна небольшая скумбрия, я половинку ем этой рыбины, сегодня была рыба, но я не взвешиваю. Там вроде порции не ограничены, но ведь много не съешь)) На глаз да 100-130г, не больше

14 мая 2018 года
0
спасибо большое )))


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
t_incognita

Всего на сайте: 5
Статусы:

Иду к балансу в работе, личной жизни и здоровье

Esperanta
3 дня назад
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная