Японская диета / День 5

Вес на утро 93,4кг
Завтрак состоялся поздно, в 10,15, тк. утром бегала с сыном в поликлинику, тереть уже не хотелось, и я сгрызла морковь так, потом кофе еще пила
Обед ок.14 1/2 небольшой скумбрии, вторую часть в заморозку отправила, стакан большой томатного сока сады придонья без соли
ужин в 17,15 два яблока

Немного подсасывает, но голода прям нет такого сильного.
Рейтинг:  +5
marishok-2018
14 мая 2018 года 202 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Японская диета / День 5
Вес на утро 93,4кг
Завтрак состоялся поздно, в 10,15, тк. утром бегала с сыном в поликлинику, тереть уже не хотелось, и я сгрызла морковь так, потом кофе еще пила
Обед ок.14 1/2 небольшой скумбрии, вторую часть в заморозку отправила, стакан большой томатного сока сады придонья без соли
ужин в 17,15 два яблока
Немного подсасывает, но голода прям нет такого сильного. Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

21 мая 2018 года
0
Досидела я эту диету 11 дней и больше не стала, т.к. последние 3 дня пошли на плюс!!
В итоге я скинула с 96,4 до 93,4 = 3кг за 11 дней. После 1 дня нормального питания, без обжорства и излишеств 94,6кг.
Два года назад я скинула на этой диете 5,2кг, плюсов не было, но вес также стоял. Вес встал на 7-ой день.
Все время я занималась Д.Майклс бегинер шреды, и ходила с Лесли.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Мы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.

Oksana happy
6 часов назад
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг
vs_hudeetТолько вперед!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная