Рецепт: Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой
Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой
Рецепт: Рубленные котлеты из индейки с сыром
Рубленные котлеты из индейки с сыром
Рецепт: Котлеты из индейки в беконе
Котлеты из индейки в беконе

Японская диета / День 5

Вес на утро 93,4кг
Завтрак состоялся поздно, в 10,15, тк. утром бегала с сыном в поликлинику, тереть уже не хотелось, и я сгрызла морковь так, потом кофе еще пила
Обед ок.14 1/2 небольшой скумбрии, вторую часть в заморозку отправила, стакан большой томатного сока сады придонья без соли
ужин в 17,15 два яблока

Немного подсасывает, но голода прям нет такого сильного.
Рейтинг:  +7
marishok-2018
14 мая 2018 года 335 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Японская диета / День 5
Вес на утро 93,4кг
Завтрак состоялся поздно, в 10,15, тк. утром бегала с сыном в поликлинику, тереть уже не хотелось, и я сгрызла морковь так, потом кофе еще пила
Обед ок.14 1/2 небольшой скумбрии, вторую часть в заморозку отправила, стакан большой томатного сока сады придонья без соли
ужин в 17,15 два яблока
Немного подсасывает, но голода прям нет такого сильного. Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

21 мая 2018 года
0
Досидела я эту диету 11 дней и больше не стала, т.к. последние 3 дня пошли на плюс!!
В итоге я скинула с 96,4 до 93,4 = 3кг за 11 дней. После 1 дня нормального питания, без обжорства и излишеств 94,6кг.
Два года назад я скинула на этой диете 5,2кг, плюсов не было, но вес также стоял. Вес встал на 7-ой день.
Все время я занималась Д.Майклс бегинер шреды, и ходила с Лесли.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Калитки с рисом и сыром
Калитки с рисом и сыром
Рецепт: Котлеты из индейки в беконе
Котлеты из индейки в беконе
Рецепт: Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой
Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой

Сейчас на сайте:
Tania96 Лилечек_70 Тамила Харина

Всего на сайте: 5
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
2 дня назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная