Японская диета / День 5

Вес на утро 93,4кг
Завтрак состоялся поздно, в 10,15, тк. утром бегала с сыном в поликлинику, тереть уже не хотелось, и я сгрызла морковь так, потом кофе еще пила
Обед ок.14 1/2 небольшой скумбрии, вторую часть в заморозку отправила, стакан большой томатного сока сады придонья без соли
ужин в 17,15 два яблока

Немного подсасывает, но голода прям нет такого сильного.
Рейтинг:  +5
marishok-2018
14 мая 2018 года 209 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Японская диета / День 5
Вес на утро 93,4кг
Завтрак состоялся поздно, в 10,15, тк. утром бегала с сыном в поликлинику, тереть уже не хотелось, и я сгрызла морковь так, потом кофе еще пила
Обед ок.14 1/2 небольшой скумбрии, вторую часть в заморозку отправила, стакан большой томатного сока сады придонья без соли
ужин в 17,15 два яблока
Немного подсасывает, но голода прям нет такого сильного. Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":



Комментарии:

21 мая 2018 года
0
Досидела я эту диету 11 дней и больше не стала, т.к. последние 3 дня пошли на плюс!!
В итоге я скинула с 96,4 до 93,4 = 3кг за 11 дней. После 1 дня нормального питания, без обжорства и излишеств 94,6кг.
Два года назад я скинула на этой диете 5,2кг, плюсов не было, но вес также стоял. Вес встал на 7-ой день.
Все время я занималась Д.Майклс бегинер шреды, и ходила с Лесли.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Все будет хорошо! может быть не сразу, но будет

tanya kozlovskaya 2018
3 дня назад
irinochka 64Все будет хорошо, я узнавала
НЕжныйАНГЕЛ115,9!!! до следующей цели 1 кг!!!
Таня271Худею к Новому году на 4 кг))))Все получится))
OklaraОжидание радости, тоже радость.
Ю-лия_hvНе худеет только тот, кто все время лишь собирается худеть
Танюля-rznКак же приятно ежедневно видеть минус на весах!!!
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная