День победы!!!

День победы!!! Всем добрый день!!! С праздником всех! С Днем Великой Победы!!!
Я уже отметила с утра. Была пробежка, для меня как марафон... Слабые еще ноги. Но ничего. Дорогу осилит идущий. 30 минут в среднем темпе.
Мой рацион на день
Завтрак
Овсяная каша на воде, 4 чернослива, пол банана.
Перекус
Кофе без сахара 1 хлебец, 10г сыра 30%
Обед
Говядина запеченная постная, салат.
Ужин
Рыба минтай с овощами.
И много воды))))
Возможно сделаю мохито, естественно без алкоголя

Рейтинг:  +5
vellvetik
9 мая 2018 года 124 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День победы!!!
  Всем добрый день!!! С праздником всех! С Днем Великой Победы!!!
Я уже отметила с утра. Была пробежка, для меня как марафон... Слабые еще ноги. Но ничего. Дорогу осилит идущий. 30 минут в среднем темпе.
Мой рацион на день
Завтрак
Овсяная каша на воде, 4 чернослива, пол банана.
Перекус
Кофе без сахара 1 хлебец, 10г сыра 30%
Обед
Говядина запеченная постная, салат.
Ужин... Читать полностью
 


Дневник vellvetik:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная