15/90 угли ( 105/180)

15/90  угли ( 105/180) Привет привет.
Коротенько сегодня) так как слов нет одни эмоции
За вчерашние крахмалы привес ( +600) вот те и толкнула обменку называется
один вопрос - за что?


Сегодня ела:
Завтрак- яблоко
Обед был поздний в пятом - лапша биг бон, другими словами бич пакет - мы так такую лапшу называли в студ годы )+ вместо хлеба печеный пирожок с капустой.
Ну что тут можно добавить еще ---- скажу только, что я в обед - Не наелась...
Ужин - блины ( "собственного производсва" ) 4 штуки и тут я объелась 2 съела просто так, 1 со сгущенкой, второй с медом... просто наелась от пуза называется с голодухи...



спорта седня не было... вялость уже третий день...надо на днях витамины купить..явно их не хватает...
даже лфк не делала седня... Но я была у окулиста сказали что все норм...завтра меня ждет лестница
всем энергии желаю и здоровья)))
Рейтинг:  +5
elena j15
18 апреля 2018 года 464 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 угли ( 105/180)
  Привет привет.
Коротенько сегодня) так как слов нет одни эмоции
За вчерашние крахмалы привес ( +600) вот те и толкнула обменку называется
один вопрос - за что?
Сегодня ела:
Завтрак- яблоко
Обед был поздний в пятом - лапша биг бон, другими словами бич пакет - мы так такую лапшу называли в студ годы )+ вместо хлеба печеный пирожок с капустой... Читать полностью
 


Дневник elena j15:



Комментарии:

18 апреля 2018 года
+1
Но я была у окулиста сказали что все норм...
ну вот и отлично а у меня завтра блины домашние

18 апреля 2018 года
+1
Bagira_336 пишет:
завтра блины домашние
заранее приятного

18 апреля 2018 года
+1
Спасибо, дорогая!

18 апреля 2018 года
+1
у меня же тоже домашние блины были) и вообще все домашнее рулит))) а магазинные бич пакеты в топку надо ) в топку больше их кушать не буду

18 апреля 2018 года
+1
Да, ладно, тебе иногда же хочется чего нибудь гадинького

18 апреля 2018 года
+1
ага

18 апреля 2018 года
+1
+600
это все искусственная картошка, соли там много и всяких добавок задердивающих воду... Бяка одним словом...
И бич пакет тоже .....
Не ешь такое...
Витаминный комплекс обязательно купи, ты же на втором заходе.. И омегу тоже.
Мне пришла наконец посылка с айхерба, завтра иду забирать
Рада что врач дал добро

18 апреля 2018 года
0
Медовая Карамелька пишет:
И бич пакет тоже ...
да знаю знаю) устала просто от готовки...а может вялость сказалась эти дни) причем от бич пакетов ну не разу у меня не было таких привесов) вотправда...потому что с них не наедаешься... поел и голоден) эх ладно) завтра витамин...а вот после завтра начну готовить...
причем я эти дни какбы особо от готовки тоже не отдыхала..все равно помывка посуды... готовка для мужа) короч... сама уже жалею... просто реально обидно...вот я стараюсь..а вес по чуть чуть уходит... что с моим организмом не так ума не приложу... ну ладно хватит мне ныть будут новые дни) и я еще порадуюсь 7ке на весах и 6ке) я в это верю)))
Медовая Карамелька пишет:
ты же на втором заходе.. И омегу тоже.
ага уже распланировала в эту сб купить) я еще с первого дня второго захода хотела...но чувствовалась легкость..и временила)

Медовая Карамелька пишет:
завтра иду забирать
о ну круть..а я так и не смогла на айхерб зайти..может наш провайдер интернет не заходит на этот сайт... короч пишут нет доступа к сайту...все равно спасибо за ссылки... они мне всегда пригодятся на будущее
Медовая Карамелька пишет:
Рада что врач дал добро
да как то она на это размыто ответила) но я поняла что типо можно))) но осторожно

19 апреля 2018 года
+1
elena j15 пишет:
реально обидно.
было бы обидно если бы от домашнего пюре прилипло, а от банок ожидаемо...
давай не раскисай, за витамины сольешь
elena j15 пишет:
спасибо за ссылки
скоро будут не только ссылки а отзывы)) а с телефона тоже не получается?
elena j15 пишет:
размыто ответила
врачи не любят брать ответственность на себя.. это грустно.. а ты именно про лестницу спросила?

19 апреля 2018 года
+1
я! я хочу ссылку, кинь мене в личку а

19 апреля 2018 года
+1
на что именно скинуть ?

19 апреля 2018 года
+1
на сайт,где ты кремики заказываешь
я ж как мартышка-мне как себе

19 апреля 2018 года
+1
mamochka1981 пишет:
ж как мартышка-мне как себе

19 апреля 2018 года
+1
Медовая Карамелька пишет:
) а с телефона тоже не получается?
да
провайдер то у нас томика) может быть из за него доступ закрыт...до этого был томтел и мы заходили)
Медовая Карамелька пишет:
про лестницу спросила?
да спросила) она сказала что да можно ) но пока говорит не больше 2х подходов делать)))

19 апреля 2018 года
+1
а на телефоне оператор какой? он тоже не пускает? через мобильный интернет я имела ввиду.

19 апреля 2018 года
+1
аааа ) не пробовала ) мегафон и билайн ) хм надо попробовать)))

19 апреля 2018 года
0
думаю получится, если дело именно в провайдере.

75I
18 апреля 2018 года
+1
Ох Леночка ну и дела. Но самое главное что глазки в норме! Прально тебе говорят, ищи мануала. Моему мужу ток он помог.

19 апреля 2018 года
0
ок) поищем попозже) пока вообще все силы и энергия в другое русло уходит) пока лфк ...в помощь)

а привес это да прям обидно))) ну даже в кд у меня так не привесало и в простуды) хотя у меня горло седня болит... снова начну мед с лимоном снова пить... и витаминки надо мне срочно и все будет хорошо)

19 апреля 2018 года
+1
elena j15 пишет:
+600)
. Как я тебя понимаю, у меня так же было то плюс,то минус, главное,что в целом, ты в минусе,200 грамм все равно отбила!
Очень рада,что с глазками все хорошо! это самое главное!! Главнее привесов-отвесов.Хотя это тоже важно
Я вот зажевала банан и яблоко сижу,голодная, мне кажется 4 блина мне бы мало было

19 апреля 2018 года
+1
mamochka1981 пишет:
Главнее привесов-отвесов.Хотя это тоже важно
да ты права) важно) ведь я не нарушала) причем обидно то что я эти дни когда на ролтонах была) прям голодная голодная они ваапще не насытили а привесы дали))) вчера хоть блинчиков поела объелась... эх да ладно главное с глазками норм) ну относительно конечно) но норм и на этом спасибо)
mamochka1981 пишет:
мне кажется 4 блина
ну обычно 3 съедаю..а тут просто прям голод двух дней сказался видимо

19 апреля 2018 года
+1
elena j15 пишет:
3
3 у меня обычно Клим съедает, я штук 5 точно... не помню точно давно не ела

19 апреля 2018 года
0
mamochka1981 пишет:
е помню точно
а я люблю их ))) как узнала что можно) так и делаю) но в эти углеводы решила другое сделать) после узнаете

19 апреля 2018 года
+1
Не грусти из-за привеса,но я бы с пакетированой едой завязывала бы... Хотя кто бы говорил,что я вчера в углеводный только не точила...сегодня тоже привес

19 апреля 2018 года
0
ElenkaBa пишет:
с пакетированой едой завязывала бы.
завязала) вот 104 дня не ела эту еду а тут некогда было готовитьи не хотла) а в холодильнике ваппще все было не по диете) так что пришлось это есть) так как стояло в шкафу) специально отдельно не стала покупать) так что ладно...причем я еще простыла... и поняла я это только сегодня так как зубки мои и десны восполились...я думаю от того что я простыла водичка задержалась) мы с мужем как то дня четыре назад гуляли долго вечером....и продуло) короч часто что то я прям болею...надо витаминки купить

20 апреля 2018 года
+1
Ленулька, выздоравливай

20 апреля 2018 года
+1
да спасибо согласись капец Жень) вот только 14 дней назад простывала ) и спустя две недели снова продуло) вот я везучая на это

20 апреля 2018 года
+1
Тебе надо в бассейн! И спорт и для иммунитета хорошо! Тебе можно плавать же наверное?

20 апреля 2018 года
0
mamochka1981 пишет:
! И спорт и для иммуни
ну так я спортом и занимаюсь) вот мой лфк для позвоночника
там и для шеи и для лопаток и поясница..а в пояснице вообще и пресс качаю и ягодицы и руки подтягиваются)это просто звучит так что лфк..а по факту оч хорошо прорабатываются и прокачиваются мыщцы, прям домашняя тренажерка у меня прям, так что начальный уровень спорта у меня есть и Лесли как никак я делаю) и лестница, просто эти 7 дней как то без нее
и да бассейн надо) но с нашей ситуацией о которой я тебе рассказывала каждая копеечка важна))

я так по бассейну соскучилась) я ж летом даже не купалась) а в бассейне уже не была 3 года

20 апреля 2018 года
+1
Это понятно, но я подумала, что бассейн как раз для иммунитета хорошо, ну а про спорт это дополнительно))

20 апреля 2018 года
0
mamochka1981 пишет:
что бассейн как
ага) бассейн это всегда хорошо) при любом раскладе

20 апреля 2018 года
+1
Конечно купи!Выздоравлиай я уже второй месяц витаминки пью,а то когда диетничаю,то волосы теряю

21 апреля 2018 года
0
ElenkaBa пишет:
то когда диетничаю,то волосы теряю
хм странно)а я заметила уже давно как сижу на этой диете меня ногти растут быстро и не ломаются) прям твердые такие становятся) еще в 2015 году заметила это) в этот год похуже конечо) я вроде и кальций пила) но всеравно...мне как то наоборот раздельное питание помогает..волосы крепче стали и ногти...вот сама удивляюсь)
а я витаминки временила не покупала, потому что пила эхинацею( но ээффекта не поняла) потом кальций пила и не хотела все смешивать)

эх даже незнаю что и посоветовать тебе) знаешь есть такой бальзам сульсена он идет против облысения и перхотти... но реальная весчь мне как то подарили его... я для профилактики делала и волосы прям окрепли...он дешевый загугли найдешь) попробуй

21 апреля 2018 года
0
ой вернее средство для укрепления волос Эсвецин) а не сульсена

21 апреля 2018 года
+1
Нада будет поискать)спасибо


Оставить свой комментарий
B i "