Всем привет)
За витаминки отвес ( -100)
за мини круг отвесило ( -600г)
Вес сейчас 81,8 кг медленно вес уходит, но верно
Сегодня ела
Завтрак - яблоко
Обед - свининка с овощами + отварила капусту с морковкой на гарнир + хлебушек
Но дальше что то пошло не так) энергия полностью ушла, я стала вялая и сил совсем не было
Наступил полдник 4 часа дня и я поела 4 палочки крабовых палочек +3 печенюхи с медом немного полегчало...
но силы все равно не вернулись
Наступил ужин--- есть не хотелось почти... съела пару ложек свининки +пару ложек салата из помидорки и огурчика
Прошел 1 час и в девятом часу вечера я поела горсть миндаля...
Короче косячнула сегодня
Незнаю что со мной
... может день такой...может витаминов мне не хватает...но сегодня я без сил... пойду спать)
из спорта только лфк был.
Надеюсь завтра пронесет и привеса не будет
Всем до завтра и отвесов
И на радостях решила налопаться?
К врачу ходила? Как Глазки твои?
но после обеда там разболелась голова и вообще чет не пойми что и понеслось) ну думаю привеса не должно быть) так как по идее я съела очень мало... ужина же не было как такового..так что дай боже пронесет на среду записаалась..да пока не понятно с ними..мучают меня немногоо..но надеюсь все хорошо там, спасибо что поинтересовалась
ну просто хотелось выносливее стать эх надеюсь все норм) и просто это из за шейного остеохондроза непонятки
Думаешь организм ищет витамины в крабовые палках и печеньках?
незнаю у нас погода седня просто ужас..дожливо серо...и правда я такая вялая...даже отчет писать не хотела...вот просто без сил...так что пардонте за мой косяк
спаибо
но зато сегодняя просто шикарно после чуть чуть не правильного питания..короч щаз отчет напишу...
Может твоя слабость и такое состояние из-за глазок? Скорее бы уже среда