20/90 витаминки

приветик, сегодня у меня витаминки
за белки отвес 0 не нарушала
за крахмалы 0 ( но там я в обед нарушила съела после картошки хлеб с кусочком сыра)
угли 0 ( здесья тоже нарушила) перед сном поела гречки... голод был жуткий НО благо хоть нет привеса
не буду оправдываться но щаз я пью таблетки от них в организме намного тяжелее чем до таблеток. из за этого видимо пошли небольшие нарушения
сегодня у меня витаминки
буду кушать яблоки, капусту тушеную, и овощной салат)

то есть вес мой остался 86,7 ( хорошо хоть нет привеса) одна надежда на витаминнный хотя муж сказал что я выгляжу заметно стройнее
хорошего всем дня
Рейтинг:  +6
elena j15
22 января 2018 года 178 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 витаминки
приветик, сегодня у меня витаминки
за белки отвес 0 не нарушала
за крахмалы 0 ( но там я в обед нарушила съела после картошки хлеб с кусочком сыра)
угли 0 ( здесья тоже нарушила) перед сном поела гречки... голод был жуткий НО благо хоть нет привеса
не буду оправдываться но щаз я пью таблетки от них в организме намного тяжелее чем до таблеток... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 января 2018 года
+2
elena j15 пишет:
хорошо хоть нет привеса)
Это точно, пусть лучше постоит подумает

22 января 2018 года
0
агась)

22 января 2018 года
+1
elena j15 пишет:
хотя муж сказал что я выгляжу заметно стройнее
Молодец муж!

22 января 2018 года
0
ага поддержит подбодрит

22 января 2018 года
+1
Лена, помни, стоит вес, уходят см!!! это мантра успокоительная
Пусть завтра порадует уже порадует хороший отвес

22 января 2018 года
+1
ооо ну супер тогда супер) еще бы не косяки))) было бы вообще круть))) я седня косячнула дома так холодно ) я с капустой съела кусочек хлебушка) ))) незнаю может он будет волшебным и у меня все равно будет отвес))) постораюсь отписаться завтра


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная