11/90 углеводный

Доброе утро всем!
Крахмальный дал отвес - 300гр. Это хорошо.
Сегодня - углеводный. Это - просто замечательно!
Вчера случайно наткнулась на статью о том, что крайне полезно есть фрукты по утрам и натощак. Статья была не на этом сайте, а совсем в другом месте. Пишут, что фрукты натощак - это просто подарок для нашего желудка, кожи и даже профилактика рака внутренних органов. Я впечатлилась сильно!
Стало жутко стыдно за свое неправильное поведение - я по утрам вместе с фруктами все-таки пью кофе. Все. Завязываю! С сегодняшнего дня не получилось. Начну с завтрашнего.
Сегодня в меню:
завтрак - банан, кофе;
перекус - чай, шоколадка;
обед - макароны, овощная смесь;
ужин - 3 овсяные печеньки.
Желаю всем хорошего дня!
Рейтинг:  +8
Вождь Краснокожих
22 января 2018 года 230 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 углеводный
Доброе утро всем!
Крахмальный дал отвес - 300гр. Это хорошо.
Сегодня - углеводный. Это - просто замечательно!
Вчера случайно наткнулась на статью о том, что крайне полезно есть фрукты по утрам и натощак. Статья была не на этом сайте, а совсем в другом месте. Пишут, что фрукты натощак - это просто подарок для нашего желудка, кожи и даже профилактика рака внутренних органов... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 января 2018 года
+1
У меня вот тоже с утра стакан воды и кофе, а фрукты ем уже позже с чаем
Может натощак и полезно есть фрукты, но я как то в прошлые заходы на 90 дневку пробовала так есть,
потом не рада была, очень аппетит разыгрывался и весь день ходила голодная

22 января 2018 года
0
zoo-bastik пишет:
но я как то в прошлые заходы на 90 дневку пробовала так есть,
В свой первый заход я старалась обходится без кофе. Точнее, с утра я ела фрукты, а в 10.00 на работе пила кофе. Результаты заметила примерно дней через 10. Кожа очень посвежела и помолодела.
Сейчас я фигней страдаю. А зря!

22 января 2018 года
+1
Ой, я тоже кофе пью. За 2 месяца так по нему соскучилась, что не могу никак себе отказать в этом удовольствии

22 января 2018 года
0
У меня давление пониженное...
Я без кофе просто ползаю как осенняя муха.
Но в свой первый заход, я соблюдала диету полностью и сбрасывала замечательно, а сейчас - буксую.

22 января 2018 года
+1
И у меня с давление такая же фигня.
Вождь Краснокожих пишет:
Но в свой первый заход, я соблюдала диету полностью и сбрасывала замечательно, а сейчас - буксую
Ничего. Осталось то немного скинуть. Такч то это нормально

22 января 2018 года
0
shanno4ka пишет:
Такч то это нормально
Неее... Ксюша, так не пойдет!!!
Меня пороть надо, а не утешать...

22 января 2018 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
Меня пороть надо
Так это я всегда пожалуйста

22 января 2018 года
0
Жду с нетерпением!

23 января 2018 года
+1
Так и я помогу если что. Ксю виртуально, а я реально.
На этот случай у меня солдатский ремень с пряжкой есть.

23 января 2018 года
0
Ангел блю пишет:
а я реально.
Ты свой вес видела?
Тебя саму сейчас пороть и пороть!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
19 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная