Старт

Всем привет! Решила присоединиться к вам, т.к. вес для меня достиг критической отметки 73.900 Что-то после декрета никак не могу собраться. Никакой силы воли. Надеюсь на вашу поддержку! Цель 60 кг. (хотелось бы до лета ) Сегодня стартую
Завтрак:1 ст. воды, груша, кофе.
Обед: Курица обжаренная на сковороде без масла 130гр., салат из пекинской капусты и болгарского перца 150 гр.
Ужин: половина обеда
Вода 2 литра.
Буду надеяться что у меня все получиться!
Рейтинг:  +6
valeriya84g
22 января 2018 года 320 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Старт
Всем привет! Решила присоединиться к вам, т.к. вес для меня достиг критической отметки 73.900 Что-то после декрета никак не могу собраться. Никакой силы воли. Надеюсь на вашу поддержку! Цель 60 кг. (хотелось бы до лета ) Сегодня стартую
Завтрак:1 ст. воды, груша, кофе.
Обед: Курица обжаренная на сковороде без масла 130гр., салат из пекинской капусты и болгарского перца 150 гр... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 января 2018 года
+2
Добро пожаловать!
Обязательно получится, главное желание

22 января 2018 года
0
Спасибо!

22 января 2018 года
+1
Удачи!

22 января 2018 года
0
Спасибо!

22 января 2018 года
0
Конечно все получится. Испробованно на себе

22 января 2018 года
0
Спасибо за поддержку!

22 января 2018 года
0
Про силу воли (цитата из книги)
...Ну казалось бы с мотивацией что-то проясняется, но мне силы воли нехватает, как заставить себя, падрэ?

ЭТО ***НЯ сын мой! Когда у человека нет силы воли это называется: Апато-Абулический синдром. Человек лежит в таком состоянии пластом, смотрит в одну точку и жидко гадит под себя, потому что нет силы воли себя поднять и довести до туалета, не говоря о том, чтобы в Макдональдсе пару пицц захомячить или за тортиком сбегать.

Чтобы нажрать десятки КГ лишнего веса, — на это требуется устойчивое и последовательное поведение. Длительное, многомесячное, изо дня в день неуклонно железной рукой и не неиссякаемой силой воли приводимое в жизнь! Всё отлично у вас с силой воли. БЕЗВОЛЬНЫХ ТОЛСТЯКОВ НЕ БЫВАЕТ.

("Меняю жир на силу воли" Ярослав Брин)

22 января 2018 года
0
удачи!

22 января 2018 года
0
Классная цитата Спасибо!

22 января 2018 года
0

22 января 2018 года
0
с почином

23 января 2018 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
22 часа назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная