Всем привет!!!
Меня зовут Ксения. На 90 дневке не в первый раз. В 2016 году скинула на диете в совокупности со спортом 20 кг. Потом беременность и в конце 2017 года я стала мамой
Естественно, это наложило отпечаток в виде лишних килограмм. А именно, осталось их 10 в сравнении с добеременным весом, а всего надо еще избавиться от 20. Спорт подключу только через месяц, а пока только диета, массаж и обертывания.
И так, сегодня старт
Параметры:
Вес 85 кг
ОГ 108 см
ОТ 82 см
О живота 109 м
ОБ 110 см
О ног 61,5 см
Сегодня белковый на молочке.
З - яблоко, хурма, кофе
П - яблоко
О - творог, сыр, салат из капусты
П - кефир
У - кефир, сыр, салат из капусты
Пусть и в этот раз тебя порадуют отвесы.
Ого какую ты цель себе поставила
Кормление не грудное
Вливайся и давай нам всем волшебного пинка!
За пинком дело не встанет
Ну, теперь я вернулась, а вместе со мной и волшебные пинки
Кстати по этой части тут тоже нет тебе равных.
Поэтому и кандидаток
Желаю развенчать этот постулат и повторить свой прошлый рекордный результат.
Будем худеть вместе
Как я рада за тебя - ты не представляешь!
А кто у тебя родился - мальчик или девочка? какой вес? Как назвала?
Родился мальник Артём 3780, 55 см. Вчера уже месяц был
Растите здоровенькими - не болейте!