И так... месяц прошёл...

Вот и прошёл первый месяц моих попыток вернуть себе себя.
Результаты:
Вес снизился на 5.8 кг. До цели осталось 3.2 кг.
Объём талии уменьшился на 11 см!!! ( когда замерила утром сегодня даже подумала, что это ошибка. Стала перемерять, но нет, всё так и есть, талия стала тоньше на 11 см.)
Блюки мои некрасиво ( очень некрасиво!) повисли на мне. Зато некоторая одежда, которую я давно не носила, стала хорошо сидеть.
Живот пропадает. И это замечает всчя семья. Комплименты снова вошли в мою жизнь.

Выводы:
1)Я просто умница и собой горжусь! (Не скромно, конечно, но для поддержания мотивации всё время себе это повторяю).
2) Путь ещё не окончен, до цели ещё 3.2 кг. Так что ВПЕРЁД!