У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kinzari

8-ой день...

Сегодня утром взвесилась, чтобы посмотреть, на сколько получилось похудеть за одну неделю.

1-ая неделя. Отвес - 1,7 кг.
В общей картине довольна. Хотя обычно это в первое время так много уходит. А дальше будет туже. Но мы настраиваемся на позитив и победу!!

Впереди осталось 10 недель!! Держись!!
Сегодня думала побольше пешком погулять, чтобы жир погонять. А на улице холодновато что-то.
Съездила на рынок, купила фрукты, и так прошло полдня. Обалдеть. Бах-бах!! - и день прошёл...!!

Относительно сегодняшнего питания... Отчёт...
Четверг, 23.11.17г.:
09:30 Кофе с молоком, 2 мандарины
10:45 Кофе с молоком, сыр
11:05 Вареные пупки+печёный горох, 2 бутер-а: хлебцы+паштет из лосося
14:20 1 банан
15:20 200мл "Агуша"
16:05 2 хурмы, 1 мандарина
16:30 Кофе с молоком, сыр
17:00 Йогурт+отруби+яблоко
19:45 2 хурмы
20:10 Кофе с молоком
Что-то я сегодня на фрукты налегла, хурму... Очень, видимо, хотелось...

И с сыром переборщила...

Сегодня утром (ура!) делала зарядку!!

Завтра вечером собираюсь в гости к сестре (давно не виделись). Очень надеюсь, что у неё не будет излишеств и соблазнов на столе...!!

Рейтинг: +2

kinzari

23 ноября 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1777370/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8-ой день...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня утром взвесилась, чтобы посмотреть, на сколько получилось похудеть за одну неделю.<br>1-ая неделя. Отвес - 1,7 кг.<br>В общей картине довольна. Хотя обычно это в первое время так много уходит. А дальше будет туже. Но мы настраиваемся на позитив и победу!!   Впереди осталось 10 недель!! Держись...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1777370/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1777370/
              ]8-ой день...[/url][/b][/size]
              Сегодня утром взвесилась, чтобы посмотреть, на сколько получилось похудеть за одну неделю. 1-ая неделя. Отвес - 1,7 кг. В общей картине довольна. Хотя обычно это в первое время так много уходит. А дальше будет туже. Но мы настраиваемся на позитив и победу!!   Впереди осталось 10 недель!! Держись!! Сегодня думала побольше пешком погулять, чтобы жир погонять... [b][url=https://www.diets.ru/post/1777370/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kinzari:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.