У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.11.2017

Всем привет! Готовы продержать еще один правильный день? Я настроилась и еще предлагаю вот такую нагрузку:

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +3

KLULYA

18 ноября 2017 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1775842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.11.2017</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1775842/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/17/05/3408174_60821-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Готовы продержать еще один правильный день? Я настроилась и еще предлагаю вот такую нагрузку:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1775842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1775842/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.11.2017[/url][/b][/size]
              Всем привет! Готовы продержать еще один правильный день? Я настроилась и еще предлагаю вот такую нагрузку:  [b][url=https://www.diets.ru/post/1775842/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.11.2017
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.11.2017
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.11.2017
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 18.11.2017
Растяжка после тренировок

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Комментарии:

marishka032

19 ноября 2017 года

Всем доброе утро! У меня сегодня обычный рабочий день! Отвеса за вчера небыло

, хотя все по системе, ну да ладно идем вперед!
З- картофельное пюре с огурчиком консервированным, кофе (картошку не ела целых 2 недели и консервации, сегодня решила полакомиться!
П- сыр плавленный
О- суп пюре овощной на курином бульоне, хлебец ржаной
П-яблоко
У-салат помидоры, огурцы, зелень заправленные кефиром
Всем прекрасного дня и отвесиков!
Ну и конечно спорт (попробую сегодня комплекс и хулахуп)

Ответить

marishka032

19 ноября 2017 года

Да... что то я сегодня поздоровалась сама с собой!

у всех выходные....
Я сегодня от меню почти ни на шаг... сделала почти весь комплекс и покрутила обручь немного!

Ответить

glazkina inna

20 ноября 2017 года

Молодчина, за нас за всех отработала!))
Спасибо!

↑ Ответить

marishka032

20 ноября 2017 года

Всегда пожалуйста!

только толку что то не было...+300!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

20 ноября 2017 года

Все будет хорошо. Сейчас должны начать объемы убегать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте