День 1 (белковый)...бой с жиром)))

Вот и я решилась снова на 90-дневку , надеюсь хватит силы воли дойти до конца.
Опыт есть, результаты видела и знаю, что она на меня действует.

Меню:
Завтрак: яблоки, кофе с молоком( только так)
Обед: капуста тушеная с куриными желудками, помидор, кусочек ржаного хлеба.
Перекус: курага, чернослив, кофе с молоком
Ужин:1/2 обеда.




Вес на сегодня- 86.7 кг.

Вот во что вылились мои ночные поедания . Я могу не завтракать, а вот ужинать люблю .




Всем хороших отвесиков и лёгкой диеты