У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Итоги 1-го месяца и 30/90 белковый

Вот так быстро и вроде благополучно и без эмоциональных потерь прошел первый месяц моей диеты.
Результатом довольна, чувствовать себя стала лучше, легче, на ночь не наедаюсь, живот перед сном не бушует. Приятное состояние.
Ушло 5 кг, по сантиметрам померяюсь завтра утром, но по вещам вижу, что похудела.
Водный классический не проводила. На выходных это тяжело.
Так что свой 29 день провела на Активии большой бутылке 900 гр вроде и воде.
На удивление после него слился целый килограмм, даже не поняла, как так то...
Сегодня был белковый.
З: хурма, яблоко.
О: тушёные овощи и 2 яйца туда разбила, свежий салат.
У: 1,5 яйца на сухой сковороде + салат.
Надеюсь, завтра не вернётся неожиданно сброшенный кило

Тэги: итог месяца, отчет, белковый день, яйца

Рейтинг: +8

oksayalta

7 ноября 2017 года

269

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1773548/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги 1-го месяца и 30/90 белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40467/">итог месяца</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1773548/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017nov/07/14/3400653_68032-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот так быстро и вроде благополучно и без эмоциональных потерь прошел первый месяц моей диеты.<br>Результатом довольна, чувствовать себя стала лучше, легче, на ночь не наедаюсь, живот перед сном не бушует. Приятное состояние.<br>Ушло 5 кг, по сантиметрам померяюсь завтра утром, но по вещам вижу, что похудела.<br>Водный классический не проводила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1773548/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1773548/
              ]Итоги 1-го месяца и 30/90 белковый[/url][/b][/size]
              Вот так быстро и вроде благополучно и без эмоциональных потерь прошел первый месяц моей диеты. Результатом довольна, чувствовать себя стала лучше, легче, на ночь не наедаюсь, живот перед сном не бушует. Приятное состояние. Ушло 5 кг, по сантиметрам померяюсь завтра утром, но по вещам вижу, что похудела. Водный классический не проводила. На выходных это тяжело... [b][url=https://www.diets.ru/post/1773548/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Комментарии:

elenaprekrasnaia-2017

7 ноября 2017 года

Я тоже завтра яйца буду есть. Осталось два белка после выпечки пирога, надо утилизировать.

Ответить

oksayalta

(автор поста)

7 ноября 2017 года

Белки это как раз то, что нужно. Желток всё таки это жир. Вообще много яиц в один день вредно, поэтому идеально отделять только белки для употребления.

↑ Ответить

Khivrusha

8 ноября 2017 года

Здорово!

Так держать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
2 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы