Белково-витаминный отчет

Белково-витаминный отчет Всем привет!

Вчера у меня был витаминный день. Прошел неплохо, я постоянно что-то жевала. Большинство еды в кадр не попало, поэтому делюсь тем, что удалось запечатлеть.

Салат из запеченных баклажанов, помидоров и болгарского перца, заправленный горчичным маслом (столовой ложкой). Показываю в тазике, как есть, перекладывать в тарелку было лень.




А это зимний чай (сбор на основе каркаде) и курага с кешью.




За мини-круг я потеряла 800 гр, за всю диету (четыре мини-круга) - 5,9 кг (с 85 кг до 79,1 кг).

Сегодня у меня белковый. С утра выпила кофе с виноградом.




В обед съела отварную баранину с помидорами.


Рейтинг:  +7
elenaprekrasnaia-2017
26 октября 2017 года 192 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белково-витаминный отчет
  Всем привет!
Вчера у меня был витаминный день. Прошел неплохо, я постоянно что-то жевала. Большинство еды в кадр не попало, поэтому делюсь тем, что удалось запечатлеть.
Салат из запеченных баклажанов, помидоров и болгарского перца, заправленный горчичным маслом (столовой ложкой). Показываю в тазике, как есть, перекладывать в тарелку было лень... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 октября 2017 года
+1
Блин, вечером нельзя читать посты, где много вкусных фото еды! Это чревато, как минимум слюноотделением.
Кусок мяса с помидорами - это КРУТО! Мечта мясоеда, и моя...

27 октября 2017 года
0
oksayalta пишет:
Блин, вечером нельзя читать посты
Я уже давно это поняла и только до обеда


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
2 дня назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная