Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 21. 11.10.17

Всем, доброго вечера

Вес утром 63.7 (-400)

З.каша овсяная с яблоком и клюквой+кофемолоко+кусочек пирога(пекла вчера на ночь глядя), пирог немного не доела

П. огурчик+морковка+кусочек пирога, который утром не доела

О.доела суп-пюре с грудкой и зеленью+кусочек хлебушка

П.кефир с клетчаткой+яблочко+конфетки

потом было еще одно маленькое яблочко
У.бульон с грудкой и зеленью+кусочек черного хлеба и свекла

Утром зарядка, воды выпила около 2 литров.

Тэги: ФО, пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +26

zolotaia

11 октября 2017 года

596

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1766811/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 21. 11.10.17</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34826/">ФО</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1766811/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017oct/11/57/3379586_76949-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, доброго вечера<br>Вес утром 63.7 (-400)<br>З.каша овсяная с яблоком и клюквой+кофемолоко+кусочек пирога(пекла вчера на ночь глядя), пирог немного не доела<br>П. огурчик+морковка+кусочек пирога, который утром не доела<br>О.доела суп-пюре с грудкой и зеленью+кусочек хлебушка<br>П.кефир с клетчаткой+яблочко+конфетки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1766811/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1766811/
              ]ФО день 21. 11.10.17[/url][/b][/size]
              Всем, доброго вечера Вес утром 63.7 (-400) З.каша овсяная с яблоком и клюквой+кофемолоко+кусочек пирога(пекла вчера на ночь глядя), пирог немного не доела П. огурчик+морковка+кусочек пирога, который утром не доела О.доела суп-пюре с грудкой и зеленью+кусочек хлебушка П.кефир с клетчаткой+яблочко+конфетки потом было еще одно маленькое яблочко... [b][url=https://www.diets.ru/post/1766811/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V679 "Мохаве"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Комментарии:

Ваша мамочка Валя

11 октября 2017 года

Леночка!С "3"!

Умничка!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Спасибо, Валечка

↑ Ответить

Marium

11 октября 2017 года

zolotaia пишет:
63.7 (-400)

Ну, ты молодец!

Убегаешь от меня!

Пирог, думаю, скоро увижу в рецептах. Да?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Marium пишет:
Ну, ты молодец! Убегаешь от меня!

Чет сегодня какой то живот раздутый, почитала что такое при овуляции может быть, у меня должно быть как раз

Так что как бы завтра плюса не было

Marium пишет:
Пирог, думаю, скоро увижу в рецептах. Да?

Увидишь

↑ Ответить

lemonywater

11 октября 2017 года

Бывает такое, да! Не переживайте)

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Спасибо, да я особо и не переживаю

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

11 октября 2017 года

Леночка, пирог тоже что-то из нового?

Поздравляю с 3-кой

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Танюшка Лапушка пишет:
Леночка, пирог тоже что-то из нового?

Сто лет его не пекла, покажу с рецептиком

Танюшка Лапушка пишет:
Поздравляю с 3-кой

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

11 октября 2017 года

zolotaia пишет:
покажу с рецептиком

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

↑ Ответить

ragozina 122384

11 октября 2017 года

Поздравляю с отвесом

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Спасибочки

↑ Ответить

Анюта Макарова

11 октября 2017 года

как все вкусно

С отвесом

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Спасибочки

↑ Ответить

asthik

11 октября 2017 года

А суп пюре из чего?обожаю супы пюре но готовить их совсем не умею

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Все очень просто, вот здесь рецепт

https://www.diets.ru/post/1766739/

↑ Ответить

Federica

11 октября 2017 года

Как здорово снижается вес!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Спасибо, дорогая

↑ Ответить

ivatan

11 октября 2017 года

Вес супер

Да ещё и всё так вкусно

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Спасибки, Танюш

Где твои отчеты

↑ Ответить

ivatan

11 октября 2017 года

Два дня ела праздничную еду

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

Так поняла я

↑ Ответить

ivatan

11 октября 2017 года

Ну сегодня уже почти молодец

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 октября 2017 года

Главное слово почти

↑ Ответить

ivatan

12 октября 2017 года

Да да

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 октября 2017 года

↑ Ответить

ivatan

12 октября 2017 года

↑ Ответить

Ляночка08

11 октября 2017 года

с отвесиком!!! все вкусное

Ответить

zolotaia

(автор поста)

11 октября 2017 года

↑ Ответить

Бисеринка

11 октября 2017 года

Вот это отвес! Молодец!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 октября 2017 года

Сегодня вернулось обратно, не понятно почему

↑ Ответить

Marta21

11 октября 2017 года

Ты умничка и так рада тебя часто видеть с любыми тарелочками вкуснях

Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 октября 2017 года

Спасибо, моя дорогая

Я тоже тебя всегда рада видеть

↑ Ответить

Marta21

12 октября 2017 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 октября 2017 года

↑ Ответить

Marta21

13 октября 2017 года

сегодня в самый раз,впереди выходные

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 октября 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!