3/90 углеводный.

Всем привет и !
Уррррааа, отвесила так отвесила- 1400! Весь вчерашний привес ушел и еще с собой 500 г прихватил.
Сегодня- углеводики любимые .
З- банан, персик.
Перекус (завтрак очень рано был)- кофе с заварными малиновыми пряниками.
О- пирожки из лаваша с капустой. Свежий огурец.
У- все то же, что и на обед+полоска шоколадки.
А еще сегодня я решила распрощаться с сигаретами . Пока держусь, вроде, легко. Как дальше пойдет- не знаю. Всех домашних, кроме собаки, спровадила из дома на всякий случай- чтоб не покусать!
В общем, в ближайшие дни ( а то и недели) сила воли мне нужна в двойном размере. Отсыпьте, кому не жалко, потом верну с процентами!
Девочки, всем желаю прекрасного летнего дня, отвесов и стойкости!
Рейтинг:  +4
Хозяйка Снежной Совы
19 июля 2017 года 76 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный.
Всем привет и !
Уррррааа, отвесила так отвесила- 1400! Весь вчерашний привес ушел и еще с собой 500 г прихватил.
Сегодня- углеводики любимые .
З- банан, персик.
Перекус (завтрак очень рано был)- кофе с заварными малиновыми пряниками.
О- пирожки из лаваша с капустой. Свежий огурец.
У- все то же, что и на обед+полоска шоколадки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 июля 2017 года
+1
Класс ! Молодец ! А насчет сигарет-фильм есть, не помню, как называется, и книга Аллена Карра. Несколько знакомых курильщиков -мужчин бросили с их помощью. Один до сих пор перечитывает время от времени, тяжелее всех ему этот отказ дался, потому как стаж большой. Но все рады, и никто не жалеет, что бросили.

19 июля 2017 года
0
Мне Карр в свое время не помог . Бросала только исключительно силой воли. У меня сейчас небольшой стаж ( 2 месяца), не успела в очередной раз " раскуриться", думаю, полегче будет, чем в предыдущие 2 раза. Надеюсь, по-крайней мере!

19 июля 2017 года
+1
Tanyfa-2017 пишет:
Но все рады, и никто не жалеет, что бросили.
У меня оба сына уже бросили курить. Одному 23 года, другому - 27 лет. И теперь свысока смотрят на курящих девушек. Если ты даже курить не можешь бросить, то что ты сможешь вообще?

19 июля 2017 года
0
Я два раза уже бросала. Один раз-на полтора года, второй раз-на год. А, ну еще во время беременности и кормления, конечно же, не курила. А в конце апреля поимела жуткий стресс, ну и не выдержала . Сейчас пока не втянулась конкретно, бросаю.

19 июля 2017 года
+1
Вот и умница!

19 июля 2017 года
+1
Хозяйка Снежной Совы пишет:
Отсыпьте, кому не жалко, потом верну с процентами!

19 июля 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
16 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная