 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
!
!
| Рейтинг: +7 |
|
19 июля 2017 года | 138 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девочки ! Вчера был первый день новой системы- Белковый, который унес с собой 700гр. Теперь взвешиваться буду- раз в четыре дня, то есть каждый мини-круг. Сегодня крахмальный. Завтрак- клубника Обед, перекус и ужин- будут одинаковы! Зелёный горошек, салат огуречно-помидорный, заправленный маслом подсолнечным и соевым соусом. Только перекус и ужин- без хлебцев... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Или это вареный???)))
Консервированные овощи лучше не использовать - там консерванты (уксус, лимонка или Ешки), которые задержат воду...
Был бы горошек замороженный, сваренный или свежий - да за милую душу... А вот консервированный - нежелательно...
Ну не будет она его есть каждый день или каждый крахмальный!
Человек за 4 дня присмотрится и потом сварит себе картошечку или овощной плов, или что-то еще... А вы вот прям сразу по рукам - нельзя да нельзя!
А сколько калорий в итоге будет? Следи за этим. Я занизила и был долго стояк с весом.
А ккал никак не знаю,чем повысить. Там разве реально есть на 1200-1500 ккал???
Бери не горошек, а жаренную картошку!
Я,видимо,совсем плохо разобралась с системой! Надо найти,что можно,а что нет досконально
Не знала,что жареную картошечку можно. А то это- я с удовольствием наверну