день три

Привет девчата. Всем чудного настроения и тепла.
С понедельника я в отпуске... так хочется рвануть на море, а поеду на дачу. Безденежье...матьеготуды.
А вообще в планах с сыном прогуляться по Питеру, по такому разному... такому любимому... Прогуляться но ночной набережной, посмотреть на мосты, покататься на теплоходике, подняться на колоннаду Исаакиевского собора...

Ромашки порадовали, показали чуть меньше 113,6.
Вчерашний день получился на твердую 4. По еде небольшой косяк - поздняя еда.
Сходила в бассейн, 20 минут плавала. 40 минут аквааэробика, 30 минут парная.


Утром дома... Бег с чайником и тазиком, обливание холодной водой. Пойдет в зачет как утренняя гимнастика с закаливанием
Стакан теплой воды, кофе с молоком и сыр, горсть витаминов.
Утро на работе
овсянка с яблоком на воде, кофе
Обед
Щи, чай малиновый, запеканка творожная
Перекус
Банан.
Ужин
Салат овощной с творогом, зеленью и оливками.

Вчером на дачу.

Из неприятного мой Фитнес Хаус закрыли на 2 месяца на ремонт