Всем здравствуйте, всем доброго настроения.
Вчерашний день был на троечку... с минусом.
Бассейн отменился. Ужин косячный по меню. но не поздний.. Кофе с мороженым проскочило.
Вместо бассейна - мытье полов... руками... в позе ээээмм... почти бегущего египтянина.
Плюс из вчерашнего дня
- не поздний ужин
- достаточное количество воды.
Сегодня день начался так.
Проспала... Весы остались не тронутыми... Мухой полетела в душ, стакан теплой воды, кофе с молоком и кусочек сыра, горсть витаминов.
Утро рабочее :вода... вода...вода..
Обед: гороховый суп, чай малиновый
Полдник: кофе. запеканка творожная
Перекус: лежит банан, но думаю так и пролежит... не хочется.
Ужин:??? салат овощной, яйцо, кефир
Спорта нет, зал на ремонт прикрыли. Пойду пройдусь.
Всем здравствуйте, всем доброго настроения. Вчерашний день был на троечку... с минусом. Бассейн отменился. Ужин косячный по меню. но не поздний.. Кофе с мороженым проскочило. Вместо бассейна - мытье полов... руками... в позе ээээмм... почти бегущего египтянина. Плюс из вчерашнего дня - не поздний ужин - достаточное количество воды. Сегодня день начался так. Проспала...
Читать полностью
Светлана, а ты всегда так питаешься?
Или только когда худеешь?
Вот если честно, то ужин твой мне совсем не нравится.
Надеюсь ты передумала и съела что-то другое
Привет, Натуль.
Так питаюсь почти всегда. Кончено бывают и дни зажора,когда и жареное попадает и алкоголь. Как правило это выходные-дачные дни, на даче
шашлычек, коньячек...
Еды нормуль. Я не голодная. Вот пожалуй о качестве ее стоит подумать... . БЖУ проследить, но я в этом деле не понимаю ничегошеньки...
почитайте, полезная информация
Или только когда худеешь?
Вот если честно, то ужин твой мне совсем не нравится.
Надеюсь ты передумала и съела что-то другое
Так питаюсь почти всегда. Кончено бывают и дни зажора,когда и жареное попадает и алкоголь. Как правило это выходные-дачные дни, на даче
шашлычек, коньячек...