творожные панкейки со шпинатом!

творожные панкейки со шпинатом! День добрый, стройняшки!
Не хотите значит сладкие рецепты? Это хорошо! Мы ж худеем

Девчули мои, я вас поздравляю с ПЯТНИЦЕЙ!!! Ураааа завтра будем
А потом у меня начинается финишная прямая - с понедельника 6 дней и я в ОТПУСКЕ

Правда, пока моими планами на первую неделю является генеральная уборка дома! А это, могу вам сказать, не на часик трудов Но дело нужное и полезное, а посему придется заняться.

Хотя...есть одна вещь, которая омрачает мое счастье относительно предстоящего отпуска
Мы планировали поездку всей семьей в Анапу (признаюсь, для меня это вообще мечта из ряда СУПЕР! потому как в свои 30 с хвостиком я на море еще не была , да вот такой я раритет) Ну так вот, забронировали мы отель хороший такой, семейный, с отдельным пляжем, с комфортабельным номером, с детскими площадками открытого и закрытого типа, с детской анимацией каждый вечер...короче, все для семейного отдыха...
И тут понеслось...
Сначала весной у моего мужа, пока он ехал на работу, на авто рвется ремень ГРМ...я не особо разбираюсь в машинах, это вам не курочку запекать , но то, что ничего хорошего в этом происшествии нет, это я поняла сразу. Машина оказалась не на ходу. А это для моего благоверного означается статься без работы потому как работает он аж на 6 организаций, и все они раскиданы по Волгограду и области. Попробуй тут на общественном транспорте их все объехать. Ессесна,,, пришлось ремонтировать верного стального коня в срочном порядке. Удовольствие скажу я вам, далеко не из дешевых. А где же деньги, Зин? конечно, из тех что на море честным трудом заработаны...
Отремонтировали, заплатили, всплакнули...но потом подумали, что успеем вернуть. Там пока с натягом все равно хватает...

Прошло пару недель, любимый поехал в область по работе. Звонит мне через час и похоронным голосом сообщает: Я попал в аварию! Слава Богу, сам жив здоров, но вот машина не заводится... Короче история (см. выше) повторяется

И так на ремонт авто мы отдали все сбережения, что были отложены на отдых моей мечты
До запланированной поездки остался месяц, а денег осталось 12 тыщ
Как теперь детям объяснить, что это лето они проведут в каменном городе вместо песочного пляжа? Мы старшую даже в лагерь не отправили, потому как на море собирались. А теперь? Дома все лето сидеть? ЭЭЭХ

А как там вы?
Планы на выходные есть уже?
Кто в отпуске?
На море кто едет в этом году?
_______________

Ну а теперь к рецепту

Вот вам не сладкий вариант панкейков. Кто там любитель шпината, как и я? Бегом, сохраняйте рецепт

Очень вкусные получились, даже дети ели (правда я забыла им сказать, что там шпинат )
Итак, нам понадобится:
творог 200 гр
яйцо 2 шт
мука овсяная (или можно заменить на ц/з, тоже полезненько ) примерно 80 гр
кефир 100 мл
шпинат свежий или замороженные (я использовала замороженный рубленный) 70 гр
разрыхлитель 1 ч.л.
соль

Шпинат, если свежий, промыть, если замороженный - разморозить.
Поместить в чашу блендера вместе с творогом и взбить в однородную массу.
Желтки отделяем от белков, желтки добавляем к творожной массе, туда же кефир и взбиваем
Постепенно добавить муку, разрыхлитель.

Белки взбить со солью до пиков (при переворачивании миски они не вытекают) и аккуратно подмешать к тесту. Следите чтобы белки не опали
Выпекаем на а/п сковороде, на медленном огне под крышкой.

Подаем со сметанкой или йогуртом
Приятного аппетита!
Рейтинг:  +32
МаришкаАС
23 июня 2017 года 38 776 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru творожные панкейки со шпинатом!
  День добрый, стройняшки!
Не хотите значит сладкие рецепты? Это хорошо! Мы ж худеем
Девчули мои, я вас поздравляю с ПЯТНИЦЕЙ!!! Ураааа завтра будем
А потом у меня начинается финишная прямая - с понедельника 6 дней и я в ОТПУСКЕ
Правда, пока моими планами на первую неделю является генеральная уборка дома... Читать полностью
 


Дневник МаришкаАС:



Комментарии:

23 июня 2017 года
0
Спасибо, рецепт - в копилку.

23 июня 2017 года
0
на здоровье

23 июня 2017 года
0
Может занять у родственников и все таки съездить на море. Отдых нужен обязательно. А деньги потихоньку отдадите.

23 июня 2017 года
0
ээээх, много занимать но с мужем поговорю об этом.
вообще мы никогда не занимаем как-то всегда справлялись. а тут все навалилось сразу....
спасибо за поддержку

23 июня 2017 года
0
Держись Маринчик.
Машину бы надо было по КАСКО страховать))и тогда бы ремонт оплатила СК.
А кто виновник ДТП?если не муж,то тоже по осаго СК выплачивать должна!!
Ну а сейчас может и правда занять?
И по скромнее выбрать отель?
Или вообще в частном секторе и на развлечения ходить вечером в парк куда-то?
Совсем бюджетно получится))??не??

Взяла вкусняху в

24 июня 2017 года
0
По закону виновник муж, а по человечески баба впереди. Она ехала ехала, а потом передумала и резко остановилась. Вот он ее и догнал(( передок нормально так снес))
Отель и так скромный по цене, с учетом того, что там предлагается. 34 тыщ. За четверых на 10 дней 9 ночей....мне кажется не дорого. Мы много проштудировали. За такую же цену частные дома гостиничного типа были.

24 июня 2017 года
0
и вот досада то))
Еще на сл.год по ОСАГО будет пов.коэф.(если Гаи вызывали,и по ОСАГО та тетка пойдет в страховую) аж на 50% дороже страховка выйдет((((ээхх
Держитесь))
Отдыхать надо))

24 июня 2017 года
0
спасибо большое за поддержку. держимся. справимся. не мы последние))

23 июня 2017 года
0
Спасибо! Я, как любитель шпината, утащила в избранное

24 июня 2017 года
0
На здоровье...надеюсь понравится

23 июня 2017 года
0
В Анапе здорово , мне очень там понравилось Я не ожидала, что у нас так классно можно отдохнуть.

24 июня 2017 года
0
Эээээх, душу травишь))

23 июня 2017 года
0
Оформить кредитную карту в сбербанке.

24 июня 2017 года
0
Тогда уж лучше в тинькоф. Там 15 % , а в сбере 23

24 июня 2017 года
0
Где ты видела 15% в Тинькова? 39 по факту, они дурят только так!
Лучше не кредитку, а кредит наличными, у меня в ренессансе под 13% годовых, на два года.

24 июня 2017 года
0
Я вообще без кредитов живу и особо не интересовалась один раз в жизни брала рассрочку, когда мебель покупали в новую квартиру и все)) но если вопрос так встанет, то почитаю поузнаю естественно. Пока постараюсь без кредита.
Но за совет спасибо большое

23 июня 2017 года
0
Ремонт грм дешёвый обычно. Машину жалко
Может муж подсознательно просто не хочет на море?)

Я думаю стоит взять кредит

24 июня 2017 года
0
Ну насчет дешевого....там же вместе с грм еще и последствия есть((( все про все с запчастями вышло в 23 тыщ. Для кого-то это безусловно дешево
Муж очень хочет на море. Вообще его идея была)
Если не получится занять, то возьмем кредит пожалуй. Как сказал мой благоверный мы все за столтко лет заслужили отдых)))

24 июня 2017 года
0
Это в смысле с ремонтом после аварии?

24 июня 2017 года
0
Нет, это только ремонт после грм. Он полетел на скорости.
После аварии еще столько же почти отдали

24 июня 2017 года
0
Я тоже в отпуске через неделю, но мы семьей едем к родственникам в Казань. На море тоже не получается в этом году. Берите кредит, расплатитесь потихоньку, иначе так и не получится, у нас вечно какие то проблемы, как говорит моя коллега "только соберусь разбогатеть, то трусы порвутся, то сахар кончится"

24 июня 2017 года
0
Вот вот. И я тоже никак не разбоготею, трусы рвутся бесконечно
Надо надо ехать отдыхать! Иначе шарики за ролики окончательно зайдут.

28 июня 2017 года
0
Когда вы собираетесь приезжать в Анапу,могу однушку сдать не дорого,будете сами готовить и получится бюджетно

29 июня 2017 года
0
спасибо большое. но у нас вроде как отель забронирован)) но если вдруг что-то пойдет не так....буду иметь в виду. еще раз огромное спасибо


Оставить свой комментарий
B i "