Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 20.05.2017.

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 20.05.2017. Всем привет! Начались самые сложные дни для нашей системы - выходными называются

Держитесь, девочки!


Мы можем!





Всем отличного денечка!
Рейтинг:  +1
KLULYA
19 мая 2017 года 247 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 20.05.2017.
  Всем привет! Начались самые сложные дни для нашей системы - выходными называются
Держитесь, девочки!
Мы можем!
Всем отличного денечка! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

20 мая 2017 года
+1
Всем привет! Выходные, все на дачах! Вес не радует, 83,2. Ну ничего, порадует! На завтрак был кефир, так как проснулась поздно и кофе. На обед свекольник, на ужин творог и кефир, может огурец добавлю, посмотрим. Всем удачных выходных и отвесов! Ну а я...в ночь на работу и так две ночи подряд. Но так даже лучше, нет возможности косячить, своим драники нажарила(сын попросил) и соус из шампиньоном сделала, пусть едят!

20 мая 2017 года
0
Отвес все равно будет - ты же ничего не нарушаешь настрой у тебя супер!

Две ночи подряд - это кошмар

А как сделать такой соус?

21 мая 2017 года
0
Да это я так называю, это просто тушеные шампиньоны в майонезе с лукои м морковкой.

20 мая 2017 года
+1
Всем приветик, я вижу как-то пустовато у нас стало. Весна всех выгоняет из дому, но это хорошо даже. Хотела спросить, грибы с картошкой тушеные это по системе или нет? на обед это приемлимо или как?

20 мая 2017 года
+1
На обед можно, но редко

20 мая 2017 года
+1
Спасибо, больше возражений в адрес грибов или картошки все-таки, не могу понять.

20 мая 2017 года
0
Картошки - ее можно редко. Про грибы написано, что лучше избегать сочетаний с мясной группой.
как таковое получается сочетание разрешенное, но не увлекайся.
Я когда картошку на обед ем, у меня привес

20 мая 2017 года
+1
Всем доброго дня!!! Сегодня вес 92.4. З. блинчики, кофе,макарошки. Обеда нет,т к. с дочкой на улице гуляем. У.салат из овощей и творог. Спорт - 3 мили с Лесли.

20 мая 2017 года
0
Молодец!
Ты без обеда, а я без ужина

21 мая 2017 года
0
Ох.... Не сдержалась вчера. Пришла домой и дала жару. Наелась так , сегодня +1 кг.

20 мая 2017 года
+1
Всем привет! Пишу, а дети уже сопят-спят.
З: пирог с вареньем
О: суп из рыбных консервов собчт.чоку, огурцы/помидоры
У: греча с тушняком (не системно - знаю), но более не косячила (было дело в пять часов).
Сегодня таскали дрова, провели водопровод летний, убегалась я до упада.

20 мая 2017 года
+1
Привет! Я сегодня тоже убегалась по даче, но очень это люблю. Правда не знаю как завтра разогнусь

20 мая 2017 года
0
Всем привет! У меня сегодня был дачный день. Упахалась и довольная - много всего посадили. Никакой фитнес не сравниться с дачным ну где еще можно сделать столько наклонов и приседаний
меню было такое:
З: вареные яйца и колбаса, сникерс, кофе и глазированный сырок
О: домашняя колбаса вареная и огурец с помидором
Ужина не было - очень устала.
Уход: сделала ванночку для ног с перекисью, а после смазала смесью глицерина с уксусом.
Всем доброй ночи

21 мая 2017 года
0
Попробуй вместо уксуса нашатырь. Пахнет резко, но запах очень быстро выветривается.Эффект такой же.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная