У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Давно и мне пора на пробежку!

Здравствуйте девочки!

С понедельника бегу с вами. Система мне нравится, соблюдать её не сложно. А потому в путь

Подскажите, что нужно вести? Дневник, отчёт? Я не нашла инфу, может не там искала

буду очень рада поддержке и наставлениям.

Тэги: Минус 60

Рейтинг: +2

Миледика

21 мая 2017 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1733389/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Давно и мне пора на пробежку!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">Минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте девочки!<br>С понедельника бегу с вами. Система мне нравится, соблюдать её не сложно. А потому в путь  Подскажите, что нужно вести? Дневник, отчёт? Я не нашла инфу, может не там искала  буду очень рада поддержке и наставлениям.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1733389/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1733389/
              ]Давно и мне пора на пробежку![/url][/b][/size]
              Здравствуйте девочки! С понедельника бегу с вами. Система мне нравится, соблюдать её не сложно. А потому в путь  Подскажите, что нужно вести? Дневник, отчёт? Я не нашла инфу, может не там искала  буду очень рада поддержке и наставлениям. [b][url=https://www.diets.ru/post/1733389/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 22.05.2017.
Я тоже хочу с вами!
• Давно и мне пора на пробежку!
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 21.05.2017.
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 20.05.2017.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с террасой "Маркем" V548

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Комментарии:

KLULYA

21 мая 2017 года

Привет! Всегда рады новеньким!
У нас все просто - я каждый день создаю пост для отчета по питанию. В начале лучше писать питание, которое планируешь на день с утра. Если где-то ошибка, то мы подкорректируем. Взвешивание по вторникам
Здесь все про питание https://www.diets.ru/community/1713656/?cat=17759. Спорт выбирай любой.
Еще для таблички мне нужны: вес с которого начала, рост и вес который хочешь достичь. Это все лучше напиши с первым отчетом по питанию

Удачи на этом пути!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте