Майский полет. 2 мая 2017

Доброе утро милые флаюшки!

Для начинающих сегодня
Шаг 1 https://www.diets.ru/post/1571014/ и
Шаг 2 https://www.diets.ru/post/1571617/

Для продолжающих
Сегодня нам предстоит навести порядок возле входной двери. Вытряхните коврики, вымойте входную дверь и все двери которые выходят в коридор и в столовую.
Протрите дверную ручку, глазок и кнопку звонка. Если нужно, почистите почтовый ящик. Вы сразу почувствуете разницу. У нас есть тенденция пренебрегать этой областью, и все же это первое, что люди видят, когда приходят в наш дом.
Проведите 15 минут заботясь об этом, вы будете довольны результатами!

Для участниц марафона по расхламлению -2 вещи

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: Физическая нагрузка, правильная осанка и прогулки на свежем воздухе

10 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ ПРЯМО СЕЙЧАС

1. Здоровье. Регулярные занятия спортом — это залог здоровой и счастливой жизни. Помните: здоровье ваше самое большое богатство. Без крепкого здоровья вы можете и не мечтать о счастливой и успешной жизни.

2. Уверенность в себе. Вы даже не представляете, как повысится ваша самооценка, когда вы будете регулярно заниматься спортивными упражнениями! Вы будете ощущать себя ЛИЧНОСТЬЮ.

3. Красота. Прежде всего, важна красота вашего тела. И не важно, какая одежда на вас одета — помните: дешевая одежда смотрится куда лучше на красивом теле, нежели самая дорогая на заплывшем жиром или худом теле.

4. Привлекательность. Спортивная фигура придаст вам значительную привлекательность. Давно известно, что привлекательные люди правят миром. Они излучают сексуальную энергию, которая движет всем человечеством.

5. Позитивный настрой. После каждого занятия спортом вы будете чувствовать небывалый прилив сил — вы будете годиться собой, вы будете на волне позитива, и будете заряжать им других людей.

6. Внутренняя энергия. Ваша внутренняя энергия возрастет, вы сможете сделать и достичь значительно большего. Ваша выносливость будет расти с каждой тренировкой.

7. Умственные способности. Ученые установили, что при регулярных занятиях спортом умственная способность может возрасти в несколько раз! Ваш разум будет очищен и открыт для восприятия новой информации.

8. Сила воли. Занимаясь спортом, вы покоряете новые вершины — это непременно важно. Это тренирует и развивает вашу способность стоять на своем, а не плыть по течению. Чтобы быть счастливым и успешным, человек должен каждый день совершать маленькие победы. Кто это понял — сможет завоевать весь мир.

9. Уважение окружающих. Да, мнение окружающих не так важно, однако успех приходит только при взаимодействии с другими людьми и при взаимном уважении. Если вы не занимаетесь собой, вряд ли вы когда—либо заслужите устойчивое уважение к себе со стороны окружающих вас людей, важных и не очень.

10. Счастье. Занимаясь спортивными упражнениями, в организме человека выделаются гормоны счастья и радости. В таком расположении духа вы сможете достичь всего, чего угодно! Помните — все любят позитивных и "горящих" людей, которые заряжают своим счастьем и энергетикой. Подумайте сами, нравятся ли вам люди, которые только и делают, что жалуются на свою судьбу? Задумайтесь, кем вы хотите быть?

Предлагаю вам игру. Вы будете писать в комментарии число от 1 до 334 и получать индивидуальное задание для пополнения женской энергии. Это могут быть задания на очищение пространства, на ублажение своего тела, на отношения, на творчество, на покупочки, на культурные выходы, на благотворительность. В общем будут задействованы сферы жизни, которые повышают женскую энергию. Интересно? тогда пишем свои произвольные числа. Вечером я напишу ваши индивидуальные задания на следующий день.

Уход за собой

Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

Празднуем

День весенних акварелей

Акварель это такая штука, которая состоит почти из воды. Совсем как человек. Кроме того, в ней обычно имеется душа. Да, не всегда. Так и в людях тоже не во всех, не придирайтесь... Чтобы отпраздновать день весенних акварелей, вам придется на время стать демиургом. Это совсем просто - выйдите на улицу, вдохните весеннего воздуха и промойте в нем кисточки. Да, сначала в нем, а потом в воде, это важно! Ну, весенняя же акварель. Потом идите и рисуйте. Хорошо, если там будут листья, а еще лучше - глаза. Так больше шансов, что у вашего творения окажется весенняя душа...

Отличного и позитивного Вам дня!
Рейтинг:  +18
oksana vasileva76
2 мая 2017 года 283 81
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Майский полет. 2 мая 2017
Доброе утро милые флаюшки!
Для начинающих сегодня
Шаг 1 https://www.diets.ru/post/1571014/ и
Шаг 2 https://www.diets.ru/post/1571617/
Для продолжающих
Сегодня нам предстоит навести порядок возле входной двери. Вытряхните коврики, вымойте входную дверь и все двери которые выходят в коридор и в столовую.
Протрите дверную ручку, глазок и кнопку звонка... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:
Страницы: 1 2


2 мая 2017 года
+1
77

2 мая 2017 года
0
Оленька, 77. Провести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себя за это
Надеюсь получится))))

2 мая 2017 года
+1
Не получится - пошла уже на работу
А какое хорошее число

2 мая 2017 года
0
Ну значит в другой раз получится)))) Хорошего рабочего дня )))

2 мая 2017 года
+1
Можно ещё какое-нибудь число? Уж очень хочется поучаствовать)))

2 мая 2017 года
0
Давай) пиши число

2 мая 2017 года
+1
57))

2 мая 2017 года
+1
57. Позаниматься растяжкой своего тела


2 мая 2017 года
0
Мы будем каждый день этим заниматься))) Поучавствуешь обязательно)))

2 мая 2017 года
0
Вообще девочки, день бревна надо проводить хотя бы раз в месяц обязательно. За один единственный день можно много энергии восстановить.

2 мая 2017 года
+1
13

2 мая 2017 года
0
13. Отказаться от предложения, которое вам не нравится

2 мая 2017 года
0
Ого. Интересно Осталось дождаться предложения

2 мая 2017 года
0
что бы смело отказаться))))))))

2 мая 2017 года
0
задание выполнила, а вот с предложениями как-то не сложилось.

2 мая 2017 года
+1
Я тоже с вами попробую!!!!

2 мая 2017 года
0
Людмилочка, напиши число )

2 мая 2017 года
0
а какое число написать?

2 мая 2017 года
+1
Любое от 1 до 334


2 мая 2017 года
0
18. Затеять дома ремонт
Уххх))) ну и выбрала циферку))) ну если не ремонт, то может починить что то из одежды?))))

2 мая 2017 года
0
А можно поменять, а то я вчера полвечера все чинила......
Чинить больше нечего
А ремонт мы недавно делали, сейчас пока сын не подрастет - ничего делать не будем.

2 мая 2017 года
0
Давай попробуем поменять))) Хотя завтра же тоже будем так играть) весь месяц)


2 мая 2017 года
0
309. Съездить в паломничество
Ну хотя бы в Церковь зайди)))

2 мая 2017 года
0
ок!!!!

2 мая 2017 года
+1
oksana vasileva76 пишет:
Вы будете писать в комментарии число от 1 до 334 и получать индивидуальное задание для пополнения женской энергии. Это могут быть задания на очищение пространства, на ублажение своего тела, на отношения, на творчество, на покупочки, на культурные выходы, на благотворительность. В общем будут задействованы сферы жизни, которые повышают женскую энергию. Интересно? тогда пишем свои произвольные числа. Вечером я напишу ваши индивидуальные задания на следующий день.
Интересненько
39

2 мая 2017 года
+1
39. Пользоваться любимыми духами

2 мая 2017 года
0
Ой, как классно, это запросто

2 мая 2017 года
0
Ух ты, 33!

2 мая 2017 года
+1
33. Принять ванну с ароматическими маслами

2 мая 2017 года
+1
Жаль КД, ванну нельзя принимать...
Но, все равно спасибо, придумаю, чего-нибудь!)))

2 мая 2017 года
0
26...
Можно мне на 26 чего-нибудь
Ну очень хочется!!!

2 мая 2017 года
+2
26. Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения
Конечно же это письмо отправлять не надо)))) Это письмо нужно для практики отпущения ситуации. Душа без обид более свободная.

2 мая 2017 года
+1
oksana vasileva76 пишет:
которым сложные отношения
достаточно ровные отношения у меня со всеми...точнее- я ровно отношусь...надо подумать-кому писать...
oksana vasileva76 пишет:
отпущения ситуации
вроде всех "отпустила"...
Напишу самым неотпущенным из всех отпущенных ...
Спасибо!!!

2 мая 2017 года
+2

2 мая 2017 года
+1
mila57 пишет:
Напишу самым неотпущенным из всех отпущенных ...

2 мая 2017 года
+1
ну да...чего уж лукавить-то...не все для меня одинаково "прощены" и меня "простили"...

2 мая 2017 года
0
55

2 мая 2017 года
+1
55. Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет

2 мая 2017 года
0
88

2 мая 2017 года
+1
88. Сделать маникюр

2 мая 2017 года
0
Спасибо, самое время после огорода. Задание сегодняшнее выполнила.

2 мая 2017 года
0
48
П.С. Дверь снаружи протерла

2 мая 2017 года
0
48. Носить длинные юбки и платья

2 мая 2017 года
+1
Проверила- вспомнила, что там в шаге 1и2...
Не стала наводить порядок возле входной двери -не я дежурная
А почтовый ящик почистила- и в прямом и в переносном смысле.Ненужные мне рекламки -сразу в мусор.
Про марафон не забыла.
Привычка месяца- нагрузку физ.получила,за осанкой слежу ( я девочка "осанистая" ), а вот погулять не удалось пока...душно на улице...+29...
Хорошая привычка-забросила я ходьбу совсем... Буду исправлять.
В игру включилась-позже, в тишине напишу письмо про обиды ...уже решила кому...
Брови подкрасила, щипать пока нечего...Покремлю на ночь...
Попраздновала "День весенних акварелей"
oksana vasileva76 пишет:
вдохните весеннего воздуха и промойте в нем кисточки.
Ходила в тени ( во дворе-дышала и махала "крыльями"-я только что поняла, что мыть надо было в воздухе не кОсточки, как я прочла, а кИсточки ...
потом я приняла душ-в воде помыла кОсточки...душ был кстати-жарко уже...
Ну и села рисовать акварельными красками...От этого я всегда получаю удовольствие!!!Тем более-тема задана...листочки, глаза...солнышко у меня есть, глаз "превратился" в рыбку...добавилось море, водоросли...
И краски помыла ( внучкины брала...она немытой кисточкой "смешивала краски" ) Хотела мужу подарить шедевр, но испугалась, что пропишется моя "картина" надолго в доме...Высушила и выбросила. Праздник удался!!!!

2 мая 2017 года
+1
Супер отчетик) Прям зажигает позитивом

2 мая 2017 года
+1
oksana vasileva76 пишет:
зажигает позитивом
ага, я себя ТАК вдохновляю
Поддерживаю "горение"
удачи нам всем!!!!!

2 мая 2017 года
0
Выбросила сегодня несколько ненужных вещей, точно больше двух, постелила красивую скатерть на обеденный стол, перед этим убрав с него все хот споты, убрала подальше в ящик общего коридора вещи, которые носить не буду, накрасилась и нейрографировала вместо акварели. Приготовила к лету длинные юбки платья. Число 21.

2 мая 2017 года
0
Умничка

2 мая 2017 года
0
А про мое число скажите что нить хорошее!

2 мая 2017 года
0
Ой извини)) пропустила.
21. Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды

3 мая 2017 года
0
Все обиды и злость отмыла до беска!

3 мая 2017 года
0

2 мая 2017 года
0
Интересная игра.

320

2 мая 2017 года
0
320. Посетить мастер-класс по шитью
Удачи

2 мая 2017 года
0
Спасибо. Надо же, какое совпадение -- я швея, целыми днями занимаюсь совершенствованием.

2 мая 2017 года
0
Дейтвительно супер совпадение!

2 мая 2017 года
0
Мой отчетик за сегодня. Входную дверь снаружи не мыла, так как она вся завешана полиэтиленом. У нас на лестничной клетке идет ремонт. Зато постирала коврик. Как закончится ремонт, положу чистенький. Помыла все межкомнатные двери на всякий случай))) Погуляла с мужем часа 2. Стараюсь держать осанку. Позанималась ЛФК. Порисовала чуть чуть, правда не акварелью, а акрилом. Сейчас собираюсь пощипать бровки, намазаться кремиками, посмотрю кино и спатки) Всем чудесного вечера

2 мая 2017 года
+1
Отчет: изменила сегодняшний полет под себя. Разобрала шкаф и тумбочку в прихожей, убрала зимние вещи, вчера помытую зимнюю обувь. Попутно выбросила еще 6 вещей ( 10 на сегодня)
На ночь нанесу на брови и ресницы масло.
Привычка месяца: сделала растяжку. Днем делала упр. для спины.

2 мая 2017 года
+1
Ух ты...
а чО я сегодня все пропустила????
Завтра где циферки заветные писать?
Хотя.... на завтра ужо надо знать задание....
А можно мне 69 ?

2 мая 2017 года
0
69. Сделать маску для глаз
как раз в тему сегодняшнего дня)))

2 мая 2017 года
+1

Ну, это на завтра уже....

3 мая 2017 года
+1
3 мая!!!
Цифра 8

3 мая 2017 года
0
8. Провести один день без интернета

3 мая 2017 года
+1
Блин..... вообще нереально.... Но попробую.....

3 мая 2017 года
0

3 мая 2017 года
+1
Цифра 9.
Прихожую почистила в праздники, поэтому там чистенько!

3 мая 2017 года
0
9. Поменять постельное белье

4 мая 2017 года
+1
Спасибо, сделала

3 мая 2017 года
+1
296

3 мая 2017 года
0
296. Купить себе путевку в теплые страны

4 мая 2017 года
+1
Я и так живу на юге, да и по финансовым соображениям не получится.

4 мая 2017 года
0
Ну можно чуть чуть помечтать) как когда нибудь, куда нибудь)))


4 мая 2017 года
0
101. Покататься на велосипеде – или на велотренажере


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Ariuka puncher1973

Всего на сайте: 2
Статусы:
jenya-2021Зажор и депрессняк...
coolohnoДо 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!
OmeliaПродираться

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная