..

сегодня второй день подряд калораж в пределах нормы.. вчера вес начал спадать, сегодня на весах -500 гр.. вчера принесла кухонные весы на работу. девчата в шоке, много шутили, смеялись, начали свои пирожки и хотдоги взвешивать.. я не стала обижаться, сказала, что мне так нужно. скоро они привыкнут и перестанут обращать внимание.. сегодня одна сотрудница принесла пирог с мясом. отмечала сдачу сессии.. я свой сначала на весы.. девчата начали галдеть- чего его вешать, ешь и все.. прикинула- в куске около 300 калорий.. а вроде небольшой.. отказываться не стала, он в рацион вписался, но вечером чай пила уже без печенек.. ну и без вечернего перекуса придется обойтись..
Рейтинг:  +6
людавит
20 апреля 2017 года 142 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ..
сегодня второй день подряд калораж в пределах нормы.. вчера вес начал спадать, сегодня на весах -500 гр.. вчера принесла кухонные весы на работу. девчата в шоке, много шутили, смеялись, начали свои пирожки и хотдоги взвешивать.. я не стала обижаться, сказала, что мне так нужно. скоро они привыкнут и перестанут обращать внимание.. сегодня одна сотрудница принесла пирог с мясом... Читать полностью
 


Дневник людавит:



Комментарии:

20 апреля 2017 года
0
Не проще дома все заранее взвесить и с собой взять, чем на работе взвешивать.

20 апреля 2017 года
+1
я так и делаю.. но иногда там на работе что нибудь добавляется, кто нибудь чем нибудь угощает.. если какой нибудь непредвиденный кусочек пролетает, я просто его считаю, и не ем что-то другое..

20 апреля 2017 года
0
у меня коридор 2000-2200.. калорий 200-300 из них можно и под вкусняшки выделить..

20 апреля 2017 года
0
Отличный коридор и отличный настрой. Забудьте о них, они могут жить как хотят и выглядеть как хотят, и что хотят думать и говорить, а вы идете к своей цели с разумным подходом, поэтому вам не должно быть до них дела

20 апреля 2017 года
0
Согласна на все 100!

20 апреля 2017 года
0
ООО у вас железная выдержка и сила воли!

20 апреля 2017 года
0
если бы... я б столько не весила сейчас..


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль