Дневник пользователя людавит

ой, не знаю уже, что готовить..
пытаюсь готовить если не совсем полезное, но хотябы наименее вредное. мать бастует... все жалуется, что есть нечего..каши не хочет. супы не хочет.. если не суп и не каша, что тогда готовить... вчера пирожков с яйцами нажарила- все довольны были..сегодня суп сварила, и салат сделала из капусты, больше ничего делать не стала, со вчерашнего тушоная капуста с тефтелями оставалась... Читать далее»

взяла за правило себе- пообедала и марш из-за стола. я про работу. едим вместе, на столе конфеты-печенье.. кто вообще придумал, что после еды надо чай пить обязательно со с чем нибудь.. ведь вроде поел уже. мне на еду хватает минут 15-20. обед около часа. пока сижу с девчатами болтаю, руки сами тянутся в вазу.. сегодня не успела вовремя уйти. в итоге уничтожила пряник и две печенюхи по ходу разговора. пряник 60 грамм, две печеньки по 30 гр. это я потом уже взвесила, при девчатах не стала.. вроде немного... Читать далее»

сегодня второй день подряд калораж в пределах нормы.. вчера вес начал спадать, сегодня на весах -500 гр.. вчера принесла кухонные весы на работу. девчата в шоке, много шутили, смеялись, начали свои пирожки и хотдоги взвешивать.. я не стала обижаться, сказала, что мне так нужно. скоро они привыкнут и перестанут обращать внимание.. сегодня одна сотрудница принесла пирог с мясом. отмечала сдачу сессии.. я свой сначала на весы.. девчата начали галдеть- чего его вешать, ешь и все... Читать далее»

сегодня сыну день рождения.. 15 лет.. вчера с друзьями сходил в компьютерный клуб, там проиграл свои карманные деньги. я сегодня думала ничего специально не готовить, бабушка на праздники куличей напекла, хоть я и просила ее много не готовить.. еще была курица, я хотела ее запечь, потом передумала, просто сварила и к ней сделала пюре из картошки и салат из морковки с фасолью..
сегодня на работе сижу и думаю- все таки день рождения, как же без тортика... Читать далее»

сегодня зашла в автобус и вижу на стекле водителя какую то фигнюшку, призывающую к борьбе с лишним весом.. выхожу из автобуса. иду на работу, а там радио играет везде, слышу. диктор шутит- говорит, слежу за своей фигурой.. только отвлекусь, она уже что-то жрет... очень смешно. прям в точку про меня.. а на работе о чем то болтала со своей сотрудницей, и она начала что-то рассказывать, начав с фразы- это было кг 15 назад... вобщем, знаки сыпятся ото всюду, что нужно завязывать жрать... Читать далее»

позавчера наела 1500 калорий, вчера 2200 ( это для меня предел нормы).. общий отвес за два дня почти 2 кг.. сегодня утром встала почти без боли в ногах и выспавшейся, почти без отеков на лице..