Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 - Белковый у Кати

На самом деле у меня сегодня уже 9 день... Но так как я 6-7-8 дни безбожно косячила (читай жрала все, что не приколочено и набирала вес), то сегодня возвращаемся к началу(((
Завтрак - смузи из апельсина-сельдерея-банана
2 завтрак - стакан бананово-молочного коктейля
Обед - 1/2 котлеты и 50 г огурца (доела за мелким

)
Ужин - банан
2 ужин - яйцо

Понимаю, что ни в какие ворота не лезет...

Но сегодня не было ни времени, ни возможности нормально питаться...

Сегодня наконец то попала на тренировку...

Что у меня трени только по вторникам стали...

Всем отвесов и хорошего настроения...

Тэги: 5/90 белковый, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +4

Ekaterina III

18 апреля 2017 года

298

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1725420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 - Белковый у Кати</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52167/">5/90 белковый</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1725420/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017apr/18/58/3250724_65166-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На самом деле у меня сегодня уже 9 день... Но так как я 6-7-8 дни безбожно косячила (читай жрала все, что не приколочено и набирала вес), то сегодня возвращаемся к началу(((<br>Завтрак - смузи из апельсина-сельдерея-банана<br>2 завтрак - стакан бананово-молочного коктейля<br>Обед - 1/2 котлеты и 50 г огурца (доела за мелким  )<br>Ужин - банан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1725420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1725420/
              ]5/90 - Белковый у Кати[/url][/b][/size]
              На самом деле у меня сегодня уже 9 день... Но так как я 6-7-8 дни безбожно косячила (читай жрала все, что не приколочено и набирала вес), то сегодня возвращаемся к началу((( Завтрак - смузи из апельсина-сельдерея-банана 2 завтрак - стакан бананово-молочного коктейля Обед - 1/2 котлеты и 50 г огурца (доела за мелким  ) Ужин - банан 2 ужин - яйцо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1725420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом V665 "Юкатат"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

apelsinka1977

19 апреля 2017 года

Что то маловато, а потом "репу"чешем, откуда срывы

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

19 апреля 2017 года

да некогда было.. и не хотелось, ибо три дня до этого были сплошные зажоры(((

↑ Ответить

Djyli

19 апреля 2017 года

Какие люди, в голливуде!!! С новым началом, Катюш!!!

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

19 апреля 2017 года

Да... КД прошли и холодильник перестал манить меня своей утробой))))

↑ Ответить

natashulkina

19 апреля 2017 года

Успехов в забеге.

У меня вопрос, разве можно смешивать белок разных видов за день (молоко и котлеты)?

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

19 апреля 2017 года

Нельзя конечно же!
И по плану у меня было на твороге день провести...

Но не было возможности выйти в магазин... работа, чтоб ее...

Поэтому ела то, что под рукой было...

Это я вечером после трени детей в охапку и потопала с ними в магазин - и малышок впервые за день выгулялся и дело сделали - пустой холодильник забили)))

↑ Ответить

natashulkina

19 апреля 2017 года

а то я подумала, может чего не знаю)

↑ Ответить

Kanejiou

19 апреля 2017 года

Ekaterina III пишет:
На самом деле у меня сегодня уже 9 день... Но так как я 6-7-8 дни безбожно косячила (читай жрала все, что не приколочено и набирала вес), то сегодня возвращаемся к началу(((

А не проще тогда действительно диету с начала начать?

Менюшка - кот наплакал..

Ekaterina III пишет:
Но сегодня не было ни времени, ни возможности нормально питаться...

Надо исправляться.

Ответить

Ekaterina III

(автор поста)

19 апреля 2017 года

Kanejiou пишет:
А не проще тогда действительно диету с начала начать?

Да я и так считай с начала начала)))) (извиняюсь за тавтологию

) Первый или пятый день по-моему - не существенно...

↑ Ответить

Kanejiou

19 апреля 2017 года

Ekaterina III пишет:
Первый или пятый день по-моему - не существенно...

Ок, поняла.

Ну, просто для меня это посущественней немного.

Я сама стараюсь сильно не нарушать, чтобы дни не пропускать..А то так 90-дневную диету и пол года проходить можно.

А так, желаю отвесов.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!