5/30 с Джилл

Приветствую всех, кто заглянул в мой дневник.

Итак, витаминный прошёл нормально, отвес составил 700г.
Сегодня был 5-й день с Джилл Майклсон, все прошло отлично, не смотря на слабость, которая у меня была с самого утра, в середине занятий, все нормализовалось и пошло как по маслу!!!

Джилл мой самый любимый телетренер, неизменно занимаюсь только по её видео, также как и худею, только на 90 дневке. Вношу иногда свои коррективы, конечно, без этого не обходится, но вес уходит, и это не может не радовать!!!

Что касается питания, сегодня белки, пока в раздумьях что стрескать на обед, т.к. придерживаюсь постного питания, первую и последнюю недели великого поста.

Всем хорошего настроения, огромных мотиваций и достижения намеченных целей.