Хотите быть довольны собой?! Перестаньте хотеть и начните действовать!!!

Доброго дня, дорогие соратницы по похудению , и те, кто только планирует окунуться в атмосферу похудения, легкости, привлекательных фигурных пропорций, атмосферу счастья и гордости за самого себя !!!

Сегодня у меня крахмальный день, а это значит, что сегодня в приоритете запеченная картошечка , с соленым огурчиком , ну, это на обед, а на ужин обойдемся только картофелем, дабы завтра не увидеть на весах "+"

Какой у меня сегодня вес, я не знаю, т.к. пару дней гостим у свекрови (весов нет). Надеюсь, завтра весы порадуют меня цифрой 65 , с маленьким хвостиком , совсем малюсеньким))))

Занятия с Джилл обязательно будут, сегодня 6-й день по 30ти дневной программе, но чуть позже, через пару часов после обеда. Девочки, кто еще в раздумьях, по какой программе заниматься, позвольте дать совет... Джилл творит чудеса, главное не лениться, и выполнять все упражнения!!!

На сегодняшний день, мне приятно наблюдать за тем, как меняется и стройнеет мое тело, да, я не толстушка, но могу сказать, что без спорта, хотя бы малейшего, не добиться серьезных результатов, особенно тем, кто худеет с большого веса (Говорю не по наслышке!)

Спорт рулит!!! Спорт дает неимоверный заряд энергии, бодрости, самоудовлетворения )))))Ну, и так, по мелочи , убирает лишний жир с живота, боков, бедер ))))

Всем, читающим сей пост, желаю отличного воскресного дня!!!

И помните...
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали
Ричард Бах