Рецепт: Конкильони с творожным сыром
Конкильони с творожным сыром
Рецепт: Мини-буррито "Фальшивый краб"
Мини-буррито "Фальшивый краб"
Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося

Хотите быть довольны собой?! Перестаньте хотеть и начните действовать!!!

Доброго дня, дорогие соратницы по похудению , и те, кто только планирует окунуться в атмосферу похудения, легкости, привлекательных фигурных пропорций, атмосферу счастья и гордости за самого себя !!!

Сегодня у меня крахмальный день, а это значит, что сегодня в приоритете запеченная картошечка , с соленым огурчиком , ну, это на обед, а на ужин обойдемся только картофелем, дабы завтра не увидеть на весах "+"

Какой у меня сегодня вес, я не знаю, т.к. пару дней гостим у свекрови (весов нет). Надеюсь, завтра весы порадуют меня цифрой 65 , с маленьким хвостиком , совсем малюсеньким))))

Занятия с Джилл обязательно будут, сегодня 6-й день по 30ти дневной программе, но чуть позже, через пару часов после обеда. Девочки, кто еще в раздумьях, по какой программе заниматься, позвольте дать совет... Джилл творит чудеса, главное не лениться, и выполнять все упражнения!!!

На сегодняшний день, мне приятно наблюдать за тем, как меняется и стройнеет мое тело, да, я не толстушка, но могу сказать, что без спорта, хотя бы малейшего, не добиться серьезных результатов, особенно тем, кто худеет с большого веса (Говорю не по наслышке!)

Спорт рулит!!! Спорт дает неимоверный заряд энергии, бодрости, самоудовлетворения )))))Ну, и так, по мелочи , убирает лишний жир с живота, боков, бедер ))))

Всем, читающим сей пост, желаю отличного воскресного дня!!!

И помните...
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали
Ричард Бах
Рейтинг:  +14
СтройняФФФка
5 марта 2017 года 129 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хотите быть довольны собой?! Перестаньте хотеть и начните действовать!!!
Доброго дня, дорогие соратницы по похудению , и те, кто только планирует окунуться в атмосферу похудения, легкости, привлекательных фигурных пропорций, атмосферу счастья и гордости за самого себя ... Читать полностью
 


Дневник СтройняФФФка:



Комментарии:

5 марта 2017 года
+4
Какой позитивный пост!!!! А название так вообще-призыв к новой жизни!

5 марта 2017 года
+2
я старалась))))))вообще я стараюсь во всем придерживаться данного заголовка поста!!!!В похудении, бизнесе, жизни!!!

5 марта 2017 года
+3
как у тебя кстати с бизнесом дела?

5 марта 2017 года
+2
спасибо, все нормально, развиваемся)))идем напролом к своей цели))))

5 марта 2017 года
+3
так держать! успеха

5 марта 2017 года
0
спасибо)))

5 марта 2017 года
+4
после заголовка можно дальше не читать, а идти и действовать
молодец Кать, что такой позитивный пост написала, уверена многим поможет.
СтройняФФФка пишет:
Спорт рулит!!!
однозначно!
СтройняФФФка пишет:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали
Ричард Бах
очень люблю эту цитату

5 марта 2017 года
+2
ну, этого и добивалась!!!!!!!!!!все начинаем действовать!!!!!!!!!!!!

5 марта 2017 года
+2
это была единственная цель?

5 марта 2017 года
0
Действовать? ДА!!!Только эта цель распространяется абсолютно на все!!!!

5 марта 2017 года
+2
уже

5 марта 2017 года
+1
Отличный пост Со спортом согласна, дружу, но результатов пока не вижу.

5 марта 2017 года
+1
Будут))))Это дело такое, кропотливое)))))

5 марта 2017 года
0
Все правильно! Хотеть - не главное, главное - смочь!

5 марта 2017 года
0
дааааа))))Согласна, все начинается с мечты, но чтобы ее добиться, мало только мечтать, нужно действовать!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Пирог "Двойной рулет с грибами и сыром"
Пирог "Двойной рулет с грибами и сыром"
Рецепт: Творожно-сырные маффины
Творожно-сырные маффины
Рецепт: Сливочный дип с запечённой черешней
Сливочный дип с запечённой черешней
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
12 часов назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная