Медленно но верно! или выполнила план!

Добрый день!
Сегодня в Тюмени отличная погода +26 С! Все деревья распустили свои листочки и некоторые даже зацвели, красотища!!!
А у меня новый отвес в 1 кг и я счастлива ! Пусть медленно но верно я иду к своей цели ! На системе -60 я уже две недели, я и не тороплю события пусть все будет ровно.

Сегодня я точно план выполнила по всем своим дисциплинам:
1. Утром -бодифлекс 15 мин, завтрак - каша овсяная, хлебцы ржаные, творог обезжиренный, а на десерт были яблоки запеченные, чай.
2. Обед -рис с отварной говядиной, немного соевого соуса вместо соли, чай.
3. Ужин до 18 ч. салат из китайской капусты с огурцами и помидорами, чай.
4. Активная аэробика на бедра, ягодицы и пресс 40 мин.
-баночный массаж для рук, бедер, бочков.
5. Уборка квартиры 40 мин.
6. прогулка с собакой 20 мин.

Рацион не столь обилен, из-за моего лечения аллергии, постоянные читатели поймут они в курсе я писала.
Чувствую приятную усталость, вот села за компьютер пообщаться.
Так легко сегодня мне аэробика давалась, эти два килограмма заметно облегчили мое тело, и упражнения которые давались раньше с трудом теперь делаю легко! ! Порадуйтесь вместе со мной девчата! У нас все впереди!