Худеть в праздники - себя не любить

Итак, рождественский ужин - 12 блюд, никто не постился, поэтому нарушаем религиозную часть, оставляем исторически сложившуюся традицию. Собирается вся семья, вспоминаем близких и друзей и ощущаем их присутствие среди нас.


Что едим?

По списку -
узвар - без сахара, можно
кутья - нет, категорически.вареники с картошкой, капустой, творогом -нет
пирожки с вишнями, с черникой - опять же оставим гостям

салаты - вот здесь уже лучше:
креветки+айсберг+авокадо и оливковое масло 100-150гр
зеленый лук+сала+зелень+яйцо заправляем йогуртом - гостям
оливье с рыбой и креветками - все лучшее детям

сырная нарезка - на десерт 50 гр побалуем себя любимую
мясная нарезка - есть у нас мужчины мясоеды,
оливки - можно, без проблем
капуста тушеная с грибами - нет, будет перебор, добавляла сливки
скумбрия запеченная - вот оно!!! вот он наш ужин

ну и для мясоедов еще я приготовила утку с запеченным картофелем, вот им и будет радость
На десерт бисквит, это конечно малышам.

И еще одно золотое правило - по поводу алкоголя.
Хоть как ни старайся, а без него не выйдет
Поэтому на бокал вина пьем бокал воды, на рюмку крепкого 100-150 воды.
Вот тут и задумаешься - пить или не пить.

Зато на завтра на веся не страшно встать
И еще нашла себе замечательный заменитель воды. Завариваю 700 гр чая имбирно-коричного,
затем разбавляю его теплой водой когда попозже захочется пить, по такому холоду холодная вода в рот не лезет
Завтра контрольное взвешивание - результат первой недели, страшновато