1/90 белковый.

Всем здравствуйте!
Поздравляю всех с наступившим Новым Годом!!! Всем желаю здоровья крепкого, счастья и, конечно же, достижения веса и фигуры мечты в этом году!
А я после трех дней нехилого зажорчика начинаю 90-дневку.
С послепраздничным весом 87,7 .
З- кусочки ананаса, 2 мандарина и зеленый чай.
О- тушеная индейка с овощами, салат из огурца, черри и листов. салата с чайн.лож. оливк. масла. Кусок зернового хлеба. Бульон.
У- половина обеда без хлеба и бульона.
И много-ооочень много воды!
Рейтинг:  +16
Хозяйка Снежной Совы
4 января 2017 года 278 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белковый.
Всем здравствуйте!
Поздравляю всех с наступившим Новым Годом!!! Всем желаю здоровья крепкого, счастья и, конечно же, достижения веса и фигуры мечты в этом году!
А я после трех дней нехилого зажорчика начинаю 90-дневку.
С послепраздничным весом 87,7 .
З- кусочки ананаса, 2 мандарина и зеленый чай.
О- тушеная индейка с овощами, салат из огурца, черри и листов. салата с чайн.лож... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 января 2017 года
0
Удачи в начинаниях

4 января 2017 года
+1
Спасибо! В этом году прямо чувствую в себе силы пройти все 90 дней

5 января 2017 года
+1
Ой не говори подруга!
Сама с нетерпением ожидаю окончания праздников.
Все козыри на руках. Поддержка группы,семьи,опыт "сидения "на 90 дневке.
Да и финансово не затратная.
А ты умница. ждать не стала.
Во приспичело!
Так что с 9 января жди пополнение .Стану рядом плечо к плечу.

5 января 2017 года
0
Ангел блю пишет:
ждать не стала.
и, похоже, сильно выпендрилась! Весь день была вся из себя такая правильная, а вечером нагрянули гости! Ну и...понеслась! Теперь тоже 9-го ждать буду. Короче, стыд мне и позор!

5 января 2017 года
+1
О это знакомо до боли! Сказать и сделать это к сожалению 2 разные вещи.

5 января 2017 года
0
Ангел блю пишет:
Сказать и сделать это к сожалению 2 разные вещи.
точно-точно! Если б все мои намерения подкреплялись действиями, я была бы...ухх, какой бы я была-стройняшкой!

7 января 2017 года
+1
девоньки, привет!!! хотела 25 начать, но если вы 9-ого начинаете, то и я с вами! Сегодня еще шампанского бахну с фруктами, 8-ого разгруз сделаю и в путь! отожралась- капец просто!!!

7 января 2017 года
+1
Аналогично!!!

4 января 2017 года
0
А бульон какой? Специально готовите? Ведь индейка тушеная...
Присматриваюсь к диете. Много вопросов.

4 января 2017 года
+1
Бульон такой же-индюшачий. Дочке суп варила и себе отлила чашечку в процессе .

4 января 2017 года
0
Поняла.))

4 января 2017 года
0
Хозяйка Снежной Совы пишет:
И много-ооочень много воды!
Вот это правильно! А то я все время про этот момент забываю....

4 января 2017 года
+2
У меня просто сегодня "сушняк" был после вчерашнего вина Думала, вообще, не напьюсь! Воды, в смысле

4 января 2017 года
0

5 января 2017 года
+1
Самадуратакая.
Коронная фраза дома на праздники "Хватит Жрать!!!!"
Корошоу.
Но пить то можно?

5 января 2017 года
+1
Я жду 9 января. Пока - ем.

7 января 2017 года
+1
Оооо! Не ты одна. Сама отрываюсь. Как будто никогда не ела

7 января 2017 года
0
Как вы совмещаете много воды и работу?Был опыт 90 дневки,пока сидела дома с водой не было проблем-просто планировала свой день.Сейчас работа такая,что на обед не всегда можно вовремя уйти.Есть желание опять подиетить,но без воды это не то....

7 января 2017 года
0
Я дома работаю, но даже если куда-то выезжаю по делам, всегда с собой бутылку воды беру! Или 2 даже по 0,5 л. Не знаю, для меня вода-не проблема

7 января 2017 года
0
Так пить и для меня не проблема.Проблема в туалете потом.Если в городе-найти его,а если на работе-бросить клиентов(очередь людей) и пойти по своим делам Вот и мучаюсь-отрываюсь по воде только в выходные

7 января 2017 года
0
Аааа, вот вы о чем! Да, с туалетом бывают неудобства и у меня . Но все равно пью.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная