Сегодня - белковый... С утра вес -
78.2 (+100) (все мои отвесы прахом пошли
)
И вот самое обидное - вчера как никогда - вообще не нарушала! Перед тренировкой "завела" тренера и она нам такой темп задала, что девчонки тупо не выдерживали (я тоже некоторые упражнения до конца не могла сделать
)
С утра день прямо сказать не задался - сначала взбесились весы... Они показывали все, что угодно - от 79 до 73 кг... Вытащила батарейку, постучала ее об стол (как муж учил
) и весы успокоились - стали стабильно показывать один вес...
Потом сломалась стиральная машинка (в очередной раз у нее "мозги" отказали) - сначала показывала door, то бишь по ее мнению я дверцу не закрыла, а потом выдавала F12... Потом было прям как в рекламе - открываю дверцу, а там грязная, мыльная вода...
Когда такие конфузы с ней случались раньше - муж чинил ее... Хотя я просила купить новую... Но видно и ему надоели эти фокусы... Поэтому он ее сначала "побил" - постучал по ней кулаком... Она на это не отреагировала и тогда он начал с ней "драться" и доламывать ее))))
Выплеснув на бедную машинку весь негатив, разобрал на запчасти - часть выкинул, часть в гараж отвез... и поехал по магазинам - выбирать мне новую
Короче, жду теперь мужа с новой стиралкой...
Сегодняшнее меню
Завтрак - 2 апельсина, стакан минералки
Обед - курица, запеченная в духовке (мне - грудь, остальным- ноги, крылья, спинка), салат из свежих овощей
Перекус - яблоко
Ужин - то же, что и в обед
Сегодня - белковый... С утра вес - 78.2 (+100) (все мои отвесы прахом пошли 
Попьёшь,попьёшь и смоет.