 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
5 декабря 2016 года | 102 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
З: половина яблока О: тушеная капуста с куриной грудкой. У: тоже самое. С утра чуток сорвалась- съела квадратик горького шоколада. Сегодня наконец-то за весами))) Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пей воду чистую без никому.Не забывай.
Потом уже организм привыкает и гадости есть не хочется...
Но перерывы между подходами надо делать.Я вот сейчас болтаюсь в свободном плавании.
Уже за диетой соскучилась.
Единственное,что радует это свобода выбора в питании. Ну конечно свобода относительная.
И ещё одно моё наблюдение. Орга-зм привыкает и вес не уходит,ну или уходит плохо.
Диеты можно разнообразить. Побыть на короткой,если вес качнулся в (+)
Но это в период поддержки . А так 90 дневка для длительного сохранения веса очень даже ничего!
И скажу,что я удачно пришла.
Она мне помогла сохранить вес и даже унесла ещё 8 кг.
Даже не смотря на то,что я её постоянно нарушала.