Новый год

один день. я выбираю один день ( корпоратив, поход в гости, приход гостей... каждый год - разное) и ем и пью всё, что влезет. но потом - всё. рот на замок. просто надо заранее настроиться. ОДИН день. один - ничего не изменит.

Если поставлена цель, то нужно собраться (волю в кулак) и идти к цели. Если говорить о гостях, встречах, выходных в кругу вкусной еды и чего-нибудь этого , то ни-ни, кремень . (Не запираться же теперь дома). А если говорить о глобальных событиях, то нужно для себя твердо решить, когда и какой "запланированный срыв" себе позволить, но только, 31 ем всё , но строго до 6-00 первого . И когда рука потянится первого к чему-то, осекла себя (с мыслями, я не безвольная тряпка) и к зеркалу , чтоб наверняка!!!
Удачи и отвесиков

В сам Новый год за столом позволяю себе все, абсолютно все.На следующий день плавно возвращаемся к прежнему питанию. С утра еще что-то позволяю себе, к вечеру уже ни-ни. Ну и тренировки на праздники не бросаю. В прошлом году за десять дней даже скинула, правда всего 800 гр.

На Новый год мы ходим в ресторан,а там уж чего дадут.На следующий день следовать системе и все тут

А чем НГ отличается от простых срывов которые есть практически у большинства
сидящих на диетах?
Сорвалась? Будь добра утром следующего дня взяться за себя и вернуться назад
к первоначальному весу.
Зажор 1 день. Откат (у меня) 3 дня.
Это общие фразы. А конкретно про меня? У нас такая традиция.
Каждый год 31 декабря ко мне приезжает дочка из Питера.
Встречаем НГ в узком семейном кругу.
На столе минимум. Из вредностей только Оливье.( в этом году может даже сделаю винегрет)
Шампанское к ним не отношу.
Фрукты
И ещё готовим утку с яблоками. На другой день доедать практически нечего.

Мы обычно с мужем наготовим всего,накупим...чтобы весь стол был забит. А потом привесы в полтора кг. Типа,как встретишь,так и проведешь,поэтому и стол полон. А в этот раз договорились не париться и приготовить именно то,что мы с большим удовольствием съедим. У него стейк ,а у меня суши с роллами. Решили просто покушать вкусно,но не обжираться. Ну и фрукты с шампанским. Хотя,шампанское мы вообще не пьём,но традиция выпить бокал и загадать желание- есть.

У меня есть самая прекрасная мотивация: платья купленные до того как поправилась и очень хочется чтобы муж носил на руках ( сейчас тяжеловато ему это дается). Но на новый год со всеми друзьями решили собраться у нас, а я как партизан ни кому не говорю, что наконец взяла себя в руки( хочешь расмешить бога, расскажи ему о своих планах) , вот и переживаю. Спасибо вам всем за советы, буду держатся)