Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/ 90 белковый.

З: половина яблока
О: тушеная капуста с куриной грудкой.
У: тоже самое.
С утра чуток сорвалась- съела квадратик горького шоколада. Сегодня наконец-то за весами)))

Рейтинг: +6

vecher na more17

5 декабря 2016 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1685846/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/ 90 белковый.</a>                  <div style="padding:7px 0;">З: половина яблока<br>О: тушеная капуста с куриной грудкой.<br>У: тоже самое.<br>С утра чуток сорвалась- съела квадратик горького шоколада. Сегодня наконец-то за весами)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1685846/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1685846/
              ]5/ 90 белковый.[/url][/b][/size]
              З: половина яблока О: тушеная капуста с куриной грудкой. У: тоже самое. С утра чуток сорвалась- съела квадратик горького шоколада. Сегодня наконец-то за весами))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1685846/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

5 декабря 2016 года

vecher na more17 пишет:
Сегодня наконец-то за весами)))

Ну и как? Купила?

Ответить

vecher na more17

(автор поста)

5 декабря 2016 года

О да))) увидела на весах 79,1)))я такой цифры не видела давно. Еще завтра утром на тощак взвешусь, очень интересно)

↑ Ответить

Ангел блю

5 декабря 2016 года

Думаю утром 78 кг будет.
Пей воду чистую без никому.Не забывай.

↑ Ответить

vecher na more17

(автор поста)

7 декабря 2016 года

Утром увидела 79 а сегодня 79,2...думаю сказался крахмальный день. Воду пить забываю, но надо брать себя в руки(

↑ Ответить

Ekaterina III

5 декабря 2016 года

А я первые три круга обязательно срываюсь на всякую гадость....

Потом уже организм привыкает и гадости есть не хочется...

Ответить

Ангел блю

6 декабря 2016 года

Так диета то нормальная.
Но перерывы между подходами надо делать.Я вот сейчас болтаюсь в свободном плавании.
Уже за диетой соскучилась.
Единственное,что радует это свобода выбора в питании. Ну конечно свобода относительная.
И ещё одно моё наблюдение. Орга-зм привыкает и вес не уходит,ну или уходит плохо.
Диеты можно разнообразить. Побыть на короткой,если вес качнулся в (+)
Но это в период поддержки . А так 90 дневка для длительного сохранения веса очень даже ничего!

↑ Ответить

Ekaterina III

6 декабря 2016 года

Вот-вот... Я короткими диетами быстро скинула вес... Но он также быстро и вернулся...

↑ Ответить

Ангел блю

6 декабря 2016 года

А я короткими скинула и пришла на длинную 90 дней.
И скажу,что я удачно пришла.
Она мне помогла сохранить вес и даже унесла ещё 8 кг.
Даже не смотря на то,что я её постоянно нарушала.

↑ Ответить

Ekaterina III

6 декабря 2016 года

Так вы ж умничка! А я только сейчас пришла к ее пониманию... Честно говоря, только с третьего раза приняла ее...морально....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
9 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7