3- 90 Углеводный день

Всем хай!
Лето такое прекрасное стоит на севере, что не хочется сидеть дома. Вот сегодня уезжаю к подруге на дачу. Мужа её положили в больницу, так мы решили устроить девичник и оттопыриться. Баньку истопить, чай с мятой попить. Питание нарушать не собираюсь. Спиртное нас не возбуждает, а макароны или гречку найду в шкафу. Завтра в овощной тоже не пропаду. На грядках полно всего.

Вес после вчерашних крахмалов тот же.

Сегодня у меня углеводный день.

Завтрак: Персики- 2 штуки, кофе черный без сахара

Обед: Гречка с соусом ( лук, морковь, зелень, помидоры, чеснок на ложке подсолнечного масла), свежий огурчик.

Ужин: Половина обеда с огурчиком, чай с мятой

Спорт: Ходьба пешком и баня (если это можно назвать спортом).

Уход: Скраб всех частей тела в бане, парилка.

Выйду на связь в воскресенье вечером или в понедельник. Как попаду домой.

Всем удачи, любви и терпения!!!

Всем спасибо за поддержку! Я вас всех обожаю!
Рейтинг:  +8
Надежда Николаевна
19 августа 2016 года 96 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3- 90 Углеводный день
Всем хай!
Лето такое прекрасное стоит на севере, что не хочется сидеть дома. Вот сегодня уезжаю к подруге на дачу. Мужа её положили в больницу, так мы решили устроить девичник и оттопыриться. Баньку истопить, чай с мятой попить. Питание нарушать не собираюсь. Спиртное нас не возбуждает, а макароны или гречку найду в шкафу. Завтра в овощной тоже не пропаду. На грядках полно всего... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 августа 2016 года
+1
Надежда Николаевна пишет:
баня (если это можно назвать спортом
Баня-это здОрово!

20 августа 2016 года
+1
Баня- это отлично! Будто снова родилась...

19 августа 2016 года
+1
Менюшка вкусная.
Баня-это клева,и скраб всего тела в бане-это спорт
Так что хороших выходных.Вперед и с песней))

20 августа 2016 года
0
Спасибо!

19 августа 2016 года
+1
Нет,так фастаться нельзя. Это прямо удар по придаткам.
Отдохни там и за меня пожалуйста.
Из всего перечисленного у меня только подруги есть,чай с мятой,огород и городская баня.
А что не так уж мало.И лето прекрасное,правда не на севере а на юге, Жизнь налаживается. Спасибо за подсказку. Обязательно замутю тоже что нибудь на выходные.

20 августа 2016 года
0
Оттопырилась и за тебя

19 августа 2016 года
+1
Планы на выходные отличные
Приятного отдыха

20 августа 2016 года
0

19 августа 2016 года
+1
Молодец А я какая-то не правильная, не люблю бани, люблю бассейны Приятного Вам отдыха

20 августа 2016 года
0
Я выросла с частном доме с баней. По- черному баня была.В ней аж воздух сладкий...

19 августа 2016 года
+1
отличных выходных ))))

19 августа 2016 года
+1
Хорошего отдыха!

20 августа 2016 года
0

23 августа 2016 года
+1
Очень круто


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная