9/90 Белки

Доброе утро, похуделки!
Вчера на витаминах чуть ласты не склеила! Был какой-то кошмар... Начался день с пропущенного завтрака, продолжился тушеными овощами, думала и закончится ими, но нет, не полезли они(( Даже смотреть на них не могла! Вроде и вкусные, но просто противно было... Вместо них съела два маленьких свежих помидора. Весь день ходила жутко голодная, но только думала перекусить, начинало тошнить... Короче, не понятно как-то!
Но, ничего! Главное, тот день прошел! Сегодня у меня белки и их я решила посвятить молочке!))
И так, меню:
З: 1 банан
О: творог+зелень, салат из свежих овощей ( помидор, огурец), кефир.
У: творог+кефир
Если сегодня все будет нормально, то на днях планирую подключить занятия с Джилл)
Рейтинг:  +3
Nuysha21
19 августа 2016 года 111 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 Белки
Доброе утро, похуделки!
Вчера на витаминах чуть ласты не склеила! Был какой-то кошмар... Начался день с пропущенного завтрака, продолжился тушеными овощами, думала и закончится ими, но нет, не полезли они(( Даже смотреть на них не могла! Вроде и вкусные, но просто противно было... Вместо них съела два маленьких свежих помидора... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 августа 2016 года
+1
У меня когда жир уходит тоже такой вот мандраж в теле.Через сутки всё приходит в норму ну и весу

19 августа 2016 года
+1
У меня сегодня витаминный день. С утра вся в шоке!

19 августа 2016 года
+1
Все так плохо??

19 августа 2016 года
+1
О-ё--ё-ё-ёЙ Отекла и прибавила 300 грамм? Чего девочек пугаешь?

19 августа 2016 года
0
что у вас за диета? что то у вас ооочень мало еды... вы хоть калорий на 600 набираете в день? так и обменку можно угробить

19 августа 2016 года
0
Опять начинается!!!!
У нас достаточно еды, воды и хорошего настроения

19 августа 2016 года
0
что ж вы так завелись ? это все наверное от того что не доедаете? да ради бога ,удачи!

19 августа 2016 года
0
Это не от голода, просто недавно обсуждались все "+" и"-" этой диеты, а тут опять все заново...

19 августа 2016 года
0
я не видела где обсуждали поэтому и спросила что за система питания такая? а тут сразу в штыки

19 августа 2016 года
0
Во-первых мои 90 дней закончены. Во-вторых, раз уж пишите в группе, то можно и заглянуть посмотреть, что это за диета

19 августа 2016 года
-4
сама разберусь куда смотреть, а куда нет.. не можете нормально отвечать и общаться лучше мимо тогда топайте

19 августа 2016 года
0
Хамить мне не надо - нос не дорос еще старшим хамить, деточка

19 августа 2016 года
0
Вы же в конкретную группу пишете. Логично сначала посмотреть, о чем она, а потом писать комментарии. На данной системе питания можно и картошку и макароны и мясо, все в разные дни.

19 августа 2016 года
0
Диета нормальная, просто от еды воротило(( А так все очень даже сытно)

19 августа 2016 года
-2
ясно) ну тогда удачи в похудении

19 августа 2016 года
0
Давай держись!!!
На сегодня меню хорошее

19 августа 2016 года
0
Держусь!)) Сегодня уже в норме, немного слабости осталось, но это скоро пройдет! Думаю, как полегчает, попробовать спорт подключить. Хотя жопа я ленивая и со спортом на Вы шепотом и издалека!

19 августа 2016 года
0
Давай держись.
Я сеня витамины на орехах,мандаринаэ сушеных,на яблоках была...объелась капец,еще помидор,огурец еле съела...орехи конечно сытость дают организму очень хорошо.
Попробуй 100гр.на 4 раза разбить(хотя у меня это не получается)))
Давай только вперед

19 августа 2016 года
0
Держусь)) Мне результат нравится! Так что сдаваться не думаю))

19 августа 2016 года
0
В витаминные про орешки и семечки не забывай! Я первое время тоже полуголодная ходила, а потом вспомнила про орехи и полегчало!)

19 августа 2016 года
0
Точно! Я все за них забываю!

23 августа 2016 года
0
Я тоже семками спасаюсь


Оставить свой комментарий
B i "