Всем здравствуйте. День у меня начался тихо спокойно, а вот потом неожиданно пришлось бегать по делам, да так что уйдя из дома в 10 вернулась я в 17. В общем поесть получилась раз в деть, так как поев в 17:00 в 20:00 я просто не хотела есть, сейчас хочется но не сильно, думаю чаек меня спасет.. Вчерашний белковый день прошел без нарушений, чему я несказанно рада, так как чем меньше нарушений тем лучше результат.
Про отвес.: Весы мне ничего не показали, так как я даже не вставала на них и не смотрела в их сторону
. Так им и надо не будут плюсы показывать.
Про спорт.: Вчера скачала немного другую программу ходьбы с Лесли, 3 мили. Длится 44 минуты, даже небольшие пробежки есть. Прошла все три мили. Я в восторге.
Про меню.: Сегодня у меня крахмальный день.
Завтрак: курага
Обед: Суп гороховый
Перекус: Овощи
Ужин: Суп гороховый
Про мужа.: Муж сегодня весам тоже байкот объявил
А весам тоже отдохнуть надо))))) а через пару дней как отвесит))))))