12-й и 13-й день

Всем привет



Вчера был выходной, поэтому в инет не выходила, отчитываюсь за два дня


12-й витаминный, поскольку привес в 2кг не особо радовал, сделала разгруз на огурцах



13-й белковый, выходные решили побаловаться на природе, жарили шашлыки и овощи с зеленью, так что все по честному




Из спорта, 3 км бега, уже подготавливаюсь увеличить дистанцию




Ну а результат пока стабилен -2кг ниче скоро и это исправим




Настроение отличное Чего и Вам желаю Пока
Рейтинг:  +5
Оливия Коноплева
14 июня 2016 года 89 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12-й и 13-й день
Всем привет
Вчера был выходной, поэтому в инет не выходила, отчитываюсь за два дня
12-й витаминный, поскольку привес в 2кг не особо радовал, сделала разгруз на огурцах
13-й белковый, выходные решили побаловаться на природе, жарили шашлыки и овощи с зеленью, так что все по честному
Из спорта, 3 км бега, уже подготавливаюсь увеличить дистанцию... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 июня 2016 года
+1
Ого, а что это привес такой? Аж 2 кг

14 июня 2016 года
0
Вооще не в курсе, после углеводного бац и появился, а потом раз и пропал Видимо водичка, поскольку отечность чувствовала...

14 июня 2016 года
+1
На 90- дневке вообще вес то возвращается , то уходит рывками. Поэтому не переживай. Всё уйдёт!

14 июня 2016 года
0
Буду надеяться


Оставить свой комментарий
B i "