12-й и 13-й день

Всем привет



Вчера был выходной, поэтому в инет не выходила, отчитываюсь за два дня


12-й витаминный, поскольку привес в 2кг не особо радовал, сделала разгруз на огурцах



13-й белковый, выходные решили побаловаться на природе, жарили шашлыки и овощи с зеленью, так что все по честному




Из спорта, 3 км бега, уже подготавливаюсь увеличить дистанцию




Ну а результат пока стабилен -2кг ниче скоро и это исправим




Настроение отличное Чего и Вам желаю Пока
Рейтинг:  +5
Оливия Коноплева
14 июня 2016 года 70 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12-й и 13-й день
Всем привет
Вчера был выходной, поэтому в инет не выходила, отчитываюсь за два дня
12-й витаминный, поскольку привес в 2кг не особо радовал, сделала разгруз на огурцах
13-й белковый, выходные решили побаловаться на природе, жарили шашлыки и овощи с зеленью, так что все по честному
Из спорта, 3 км бега, уже подготавливаюсь увеличить дистанцию... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 июня 2016 года
+1
Ого, а что это привес такой? Аж 2 кг

14 июня 2016 года
0
Вооще не в курсе, после углеводного бац и появился, а потом раз и пропал Видимо водичка, поскольку отечность чувствовала...

14 июня 2016 года
+1
На 90- дневке вообще вес то возвращается , то уходит рывками. Поэтому не переживай. Всё уйдёт!

14 июня 2016 года
0
Буду надеяться


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная